ottima schiena gue...il trapezio spicca proprio
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PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?
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Originariamente Scritto da c34 Visualizza MessaggioFotina in massa ..... speriamo
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Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggiose non è strana questa...me paro un certo greg...
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proporrei un altro 3d...."lo famo stranissimo""Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCiò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
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Originariamente Scritto da WhiteTyson Visualizza Messaggioproporrei un altro 3d...."lo famo stranissimo"Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
Instagram: 85dagochri
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Originariamente Scritto da zuse Visualizza Messaggioprocedi bene c34!si fà quel che si può
Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA
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Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggiooppure: "lo famo in bagno"
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Bene. Da quanto ti alleni? Quanto pesi e quanto sei alto? Stai bene comunque....ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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Mi alleno in home gym da un annetto circa anche se vengo da un forte cambiamento fisico cioè 2 anni fà pesavo quasi 90 kg poi dopo una dieta restrittissima e attività aerobica a gogò ero sceso in pochi mesi a 66 kg ovviamente perdendo molta massa magra oltre a quella grassa, a gennaio mi sono messo di impegno con dieta e allenamento "serio per quello che posso fare in casa" sono arrivato ad un peso di 74kg, ah dimenticavo sono alto 1.80
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