PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[salsa]

ottime braccia......

[clabs]

Considerando l'altezza stai bene, ecco il petto è parecchio carente ( ma non lo stai allenando , perciò.... ).

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Scusa la domanda, quanti anni hai e da quanto ti alleni ?..

[mr oat]

molte bene matty

[Charlie B.]

bravoooooo mmaattyy!!!!!!!!!! belle bracciuozze!

[mmaattyy]

Sembri più di hp-5kg
Le braccia sono buone,però ricordo le tue vecchie foto e mi pare stessi meglio prima..
Con "tiraggio notevole" cosa intendi?10%?

SInceramente non mi pongo limiti. Continuo in leggera ipocalorica con qualchen giornata ipercalorica ogni tanto. Pian piano sto perdendo grasso e finchè continua la storia vado avanti. oNESTAMENTE credo che con questo tipologia di alimentazione si possa arrivare attorno al 10%.. Poi per scendere ancora bisogna fare le cose per bene o comunque passare a cose più drastiche... Quindi li im fermerò ed inizierò a mangiare con calorie sul normo...
Comunque rispetto a prima il petto è calato parecchio. Conta che sono oramai 3 settimane che non lo tocco. Il resto del corpo più o meno è sempre allo stesso livello con però meno grasso.

aspetta che toglie altri 5 kg e poi vedi come cambia

speriamo amico di 190 cm

Considerando l'altezza stai bene, ecco il petto è parecchio carente ( ma non lo stai allenando , perciò.... ).

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Scusa la domanda, quanti anni hai e da quanto ti alleni ?..

ho 22 anni e mi alleno da oramai quasi 3 anni e mezzo O.O
Comunque il petto già è sempre stato il mio punto debole. Poi aggiungigi sto infortunio e la frittata è fatta è un peccato perchè è il muscolo più bello da vedere

molte bene matty

bravoooooo mmaattyy!!!!!!!!!! belle bracciuozze!

charlieeeeeeeee com'è ?! Tutto ok ?

[Gymrat]

bel braccio matty...per curiosità..quanto misura??

[luca_skizzato91!]

Alla faccia che braccione! Cerca di allenare il petto però appena puoi e dacci dentro che per essere cosi alto sei messo benone.

[clabs]

ho 22 anni e mi alleno da oramai quasi 3 anni e mezzo O.O
Comunque il petto già è sempre stato il mio punto debole. Poi aggiungigi sto infortunio e la frittata è fatta è un peccato perchè è il muscolo più bello da vedere

vuoi mettere due spalle stondate e due grezze braccia ?

[PaBloS94]

Azz mmatty c'hai questi braccioni

Complimenti

[mmaattyy]

Azz mmatty c'hai questi braccioni

Complimenti

grazie pablos !

vuoi mettere due spalle stondate e due grezze braccia ?

Con una maglietta sono il top le spalle e le braccia. Però a petto nudo il petto è tutto

Alla faccia che braccione! Cerca di allenare il petto però appena puoi e dacci dentro che per essere cosi alto sei messo benone.

Magari in foto, in posa con le luci giuste posso sembrare benone. Peccato poi nella realtà sia tutt'altra cosa.. Comunque non mi lamento dai

bel braccio matty...per curiosità..quanto misura??

40 cm solamente .... Se ci penso che in quasi 4 anni di allenamento ho solamente 40... COnfronto a certi qua dentro che quella misura c'è l'hanno dopo 3 mesi di palestra... ehehhe

[salsa]

Non dimenticare che te sei un 1.90 eh....essendo alto io 1.86 quindi so di cosa parlo, inoltre io mi alleno piu o meno dallo stesso tempo e noon credo proprio di avere un 40.(non ho misure ma ad occhio credo sia cosi)

[mmaattyy]

A te ad esempio ti dicono che sembra che fai palestra ? Intendo quando sei vestito ad esempio in t-shirt.
A me no Mi dicono che ho un fisico normale, magro...

[mr oat]

A te ad esempio ti dicono che sembra che fai palestra ? Intendo quando sei vestito ad esempio in t-shirt.
A me no Mi dicono che ho un fisico normale, magro...

le persone vestite vengono prese tutte per persone "nella norma"...difficilmente ti dicono che sei palestrato...a meno che non ti metti aderente oppure vai in giro in mutande

[mmaattyy]

Le braccia sono buone,però ricordo le tue vecchie foto e mi pare stessi meglio prima..

Ho trovato due foto vecchie. 13 mesi fa:

[salsa]

Ahhaha ma il bello é proprio quando ti spogli....se stai bene restano sorpresi... da vestiti ce ne vuole per esser grossi sopratutto a certe quote.