PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[zuse]

non stai male e sei giovanissimo...continua cosi'

[leonardoS]

miei bro ifbb con e sansa tesserino, vi posto una mia foto di giugno, credo che così senza "maggior contrasto" non l'ho mai postata, questa era la mia miglior forma del momento, ma potevo spingermi oltre, non ho avuto il coraggio ne la voglia a causa di fattori esterni che mi hanno precluso di continuare, comunque sia, anche se old, la voglia condividere con voi come nuovo punto di partenza e chissà, magari per superare il mio vecchio limite.

[Thebestchecco]

leonardo ti ricordavo più grasso. ORa sei di nuovo in massa?

[PaBloS94]

Si ma una foto di adesso non ce la regali Leo? Il leonardos 2011-2012 come sta messo?

[leonardoS]

leonardo ti ricordavo più grasso. ORa sei di nuovo in massa?

mi sa che ti sei fermato all'inverno scorso, fatti un search e vedrai che questa estate non ero tanto male

Si ma una foto di adesso non ce la regali Leo? Il leonardos 2011-2012 come sta messo?

pablos vorrei, ma c'è poco da vedere, parecchio coperto 0 forme, quasi smunto, vengo da un periodo che definire nero è poco.

[IDDU]

panza da powerlifter ma non straboccante

[leonardoS]

panza da powerlifter ma non straboccante

ahah si si, per ora la forza non è mancata mica, infatti mi sono quasi allenato da pl, ma appena taglio i cho, divento quasi un eunuco in termini di forza e motivazione.

[Hunterboy]

beh eri messo bene! peccato non sei riuscito a continuare su questa strada!ma non so i motivi quindi non dico altro! invece quoto gli altri per sapere la condizione attuale

[leonardoS]

avrei la foto del braccio, ma è super acquoso e coperto, per il resto vi basti sapere che in quella foto ero 85kg al 9-10%bf circa (calcolato con plico elettronico quindi mettete uno scarto di 1-2%) ed ora sono sui 102kg bf il doppio, la genetica mia è questa, mi fa accumulare peso come se nulla fosse, sia in termini di magro che di grasso, complice anche alimentazione sregolata ovviamente.

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questa è attuale ed è abbastanza da "lo famo strano"...

[menphisdaemon]

dedo i ventri muscolari sono molto buoni. sfruttali.

[leonardoS]

dedo i ventri muscolari sono molto buoni. sfruttali.

Mio bro i miei ventri come sono? Sono forse uno sfgt senza genetica? Che ne pensi mio bro?

[menphisdaemon]

Secondo me nella foto di giugno stavi molto bene e mi pare te lo dissi pure. La foto del braccio non mi piace, nel senso che non mi piace la forma del ventre, ma li non ci puoi fare nulla. Fatto sta che carne ne hai...che poi tu la meni con gli altri sulla storia che chi è meglio per forza bla bla bla sai che non concordo.

Mi fermo sennò mi devo autoinfrazionare

[sebix]

Notate qualche miglioramento rispetto al passato?

[mr oat]

La barba

[sebix]

La barba

Sempre utile come un preservativo bucato tu

In fondo se non noti miglioramenti e sai sempre e solo criticare chi non ha un braccio da 50 hai qualche problemino




Io dico che i miglioramenti ci sono


Scusate per lo sfogo ma oat è sempre lo stesso