PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

***IDDU*** · 13-11-2011, 22:28:28

ma il reggibilanciere

potevi usarlo un metro cavolo ..

**gianmaria8** · 13-11-2011, 22:32:01

no no è la foto che è falsata,il garage è di un mio amico e ti assciuro che è perfetto e dritto,non capisco perchè sia venuto cosi in questa foto

***Raizen*** · 13-11-2011, 22:39:12

Originariamente Scritto da gianmaria8 Visualizza Messaggio

[ATTACH=CONFIG]112132[/ATTACH] una foto cosi per ridere,uno dei primi allenamenti in palestra,nel mitico "hardcore garage" la metroflex non è niente in confronto

non oso immaginare ai fotomontaggi che compariranno in trash

**7h3M4s73r** · 13-11-2011, 22:59:59

Mi piaceva questa foto anche se fatta alla c***o di cane!

***PaBloS94*** · 14-11-2011, 08:56:14

Originariamente Scritto da 7h3M4s73r Visualizza Messaggio

Mi piaceva questa foto anche se fatta alla c***o di cane!

Una rilassata frontale da applausi

.... complimenti

***WhiteTyson*** · 14-11-2011, 14:19:34

Originariamente Scritto da samuraidavid Visualizza Messaggio

back giorni di massa

rep

---------- Post added at 15:19:34 ---------- Previous post was at 15:18:23 ----------

Originariamente Scritto da samuraidavid Visualizza Messaggio

back giorni di massa

rep

***fenix91*** · 14-11-2011, 14:44:09

Originariamente Scritto da luca_skizzato91! Visualizza Messaggio

Ottimo fenix, in quest'ultima foto ti si vedono meglio i particolari...nelle due precedenti la luce era sfavorevole...

Grazie Luca!

Originariamente Scritto da gianmaria8 Visualizza Messaggio

fenix hai un buon shape e anche una buona qualità su spalle e braccia...peccato per i residui su addome e basso addome

Grazie gianma...purtroppo è grasso vecchio,testardo ( e bastardo), il cosiddetto "stubborn fat". Anche se mi tiro abbastanza, rimane sempre lì, ed è molto suscettibile a minime variazioni di carbo/acqua/sodio.
Questa foto è dell'anno scorso, quando raggiunsi il massimo tiraggio, ma lo schifo sul basso addome era comunque evidente

**gianmaria8** · 14-11-2011, 15:35:48

nell'ultima foto da re postata comunque sul basso addome la cosa è minima,quasi non si nota se uno non sta li a guardare

**luca_skizzato91!** · 14-11-2011, 16:09:41

Si in effetti stavi da dio ma cosa ti preoccupi per quelle piccolezze dai mica devi salire sul palco

vai benone non si vede nemmeno...
Rep fenix

**Hunterboy** · 14-11-2011, 16:33:56

davvero ottimo fenix! sono piccolezze il grasso sull'addome che nemmeno si nota

***fenix91*** · 14-11-2011, 21:23:47

Originariamente Scritto da gianmaria8 Visualizza Messaggio

nell'ultima foto da re postata comunque sul basso addome la cosa è minima,quasi non si nota se uno non sta li a guardare

Originariamente Scritto da luca_skizzato91! Visualizza Messaggio

Si in effetti stavi da dio ma cosa ti preoccupi per quelle piccolezze dai mica devi salire sul palco

vai benone non si vede nemmeno...
Rep fenix

Originariamente Scritto da Hunterboy Visualizza Messaggio

davvero ottimo fenix! sono piccolezze il grasso sull'addome che nemmeno si nota

Si ragazzi avete ragione, magari sono io che sarò fissato con la definizione estrema, magari mi sbaglierò, ma penso che ognuno di noi aspiri all'obbiettivo più difficile da raggiungere per lui (ad esempio un hard gainer con la massa ed i volumi).
Il problema è che per raggiungere e soprattutto mantenere quella condizione che vedete nell'ultima foto, devo fare davvero sacrifici immani che non voglio nemmeno dirvi, perchè probabilmente non ci credereste, pensereste: "ma come è possibile che con quella dieta e tutto quel volume di cardio/allenamento riesci a mantenere quella massa? " Il punto è che nonostante studi medicina e mi documenti ogni giorno, non ho ancora capito bene come funziona il mio corpo. Una cosa sola so: sono fottutamente portato a mettere massa a discapito di qualità e definizione, e questo rapportato ai miei obbiettivi, è davvero frustrante.