PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[IDDU]

ma il reggibilanciere
potevi usarlo un metro cavolo ..

[gianmaria8]

no no è la foto che è falsata,il garage è di un mio amico e ti assciuro che è perfetto e dritto,non capisco perchè sia venuto cosi in questa foto

[Raizen]

[ATTACH=CONFIG]112132[/ATTACH] una foto cosi per ridere,uno dei primi allenamenti in palestra,nel mitico "hardcore garage" la metroflex non è niente in confronto

non oso immaginare ai fotomontaggi che compariranno in trash

[7h3M4s73r]

Mi piaceva questa foto anche se fatta alla c***o di cane!

[PaBloS94]

Mi piaceva questa foto anche se fatta alla c***o di cane!

Una rilassata frontale da applausi .... complimenti

[WhiteTyson]

back giorni di massa

rep

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back giorni di massa

rep

[fenix91]

Ottimo fenix, in quest'ultima foto ti si vedono meglio i particolari...nelle due precedenti la luce era sfavorevole...

Grazie Luca!

fenix hai un buon shape e anche una buona qualità su spalle e braccia...peccato per i residui su addome e basso addome

Grazie gianma...purtroppo è grasso vecchio,testardo ( e bastardo), il cosiddetto "stubborn fat". Anche se mi tiro abbastanza, rimane sempre lì, ed è molto suscettibile a minime variazioni di carbo/acqua/sodio.
Questa foto è dell'anno scorso, quando raggiunsi il massimo tiraggio, ma lo schifo sul basso addome era comunque evidente

[gianmaria8]

nell'ultima foto da re postata comunque sul basso addome la cosa è minima,quasi non si nota se uno non sta li a guardare

[luca_skizzato91!]

Si in effetti stavi da dio ma cosa ti preoccupi per quelle piccolezze dai mica devi salire sul palco vai benone non si vede nemmeno...
Rep fenix

[Hunterboy]

davvero ottimo fenix! sono piccolezze il grasso sull'addome che nemmeno si nota

[fenix91]

nell'ultima foto da re postata comunque sul basso addome la cosa è minima,quasi non si nota se uno non sta li a guardare

Si in effetti stavi da dio ma cosa ti preoccupi per quelle piccolezze dai mica devi salire sul palco vai benone non si vede nemmeno...
Rep fenix

davvero ottimo fenix! sono piccolezze il grasso sull'addome che nemmeno si nota

Si ragazzi avete ragione, magari sono io che sarò fissato con la definizione estrema, magari mi sbaglierò, ma penso che ognuno di noi aspiri all'obbiettivo più difficile da raggiungere per lui (ad esempio un hard gainer con la massa ed i volumi).
Il problema è che per raggiungere e soprattutto mantenere quella condizione che vedete nell'ultima foto, devo fare davvero sacrifici immani che non voglio nemmeno dirvi, perchè probabilmente non ci credereste, pensereste: "ma come è possibile che con quella dieta e tutto quel volume di cardio/allenamento riesci a mantenere quella massa? " Il punto è che nonostante studi medicina e mi documenti ogni giorno, non ho ancora capito bene come funziona il mio corpo. Una cosa sola so: sono fottutamente portato a mettere massa a discapito di qualità e definizione, e questo rapportato ai miei obbiettivi, è davvero frustrante.

[Tenacius]

TheMas 73 impressionante la forma degli addominali!

[7h3M4s73r]

Lo so ho un nome profilo che fa schifo... avevo 15 anni quando lo ho creato... ahhaha comunque è TheMaster

[BB_fixed]

themaster: complimenti! il petto è grosso nonostante stai in rilassata

[Aceking]

Sembra che qualcosa stia migliorando