PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

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  • allexfit
    Inattivo
    • Sep 2007
    • 139
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    • milano
    • Send PM

    Originariamente Scritto da sociopatico Visualizza Messaggio
    madonna...alex...per fortuna che è la prospettiva...!!!!da quanto sono quelle bombe? 45?
    eh adesso 45 magari...no è un modesto 42,5 circa,ripeto la prospettiva e la distanza ravvicinata ingannano.

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    • ercaliffo
      Bodyweb Advanced
      • Apr 2011
      • 528
      • 77
      • 193
      • Braah Crew
      • Send PM

      dopo la foto di alexfit sfigurerò un casino
      comunque questa è la mia condizione attuale
      File Allegati
      Diario di Er Califfo

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      • mmaattyy
        Bodyweb Senior
        • May 2007
        • 9383
        • 593
        • 546
        • Send PM

        da quanto ti alleni califfone ?

        Originariamente Scritto da oleh butko
        Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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        • ercaliffo
          Bodyweb Advanced
          • Apr 2011
          • 528
          • 77
          • 193
          • Braah Crew
          • Send PM

          da novembre dell'anno scorso in maniera costante, ma diciamo non seguendo un criterio adeguato.
          poi metà luglio e tutto agosto mi sono dato alla pazza gioia e ho perso quasi tutti i progressi fatti
          ora è da un mese che ho cominciato un allenamento più serio, tutto grazie a questo forum
          comunque anche anni fa mi allenavo con i pesi anche se saltuariamente, alla caxxo e mangiando male
          Diario di Er Califfo

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          • mr oat
            ¤Water Coconut Moderator¤
            • Sep 2008
            • 13799
            • 790
            • 794
            • Roma
            • Send PM

            MA ti alleni in palestra senza maglia?
            Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

            Instagram: 85dagochri

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            • ercaliffo
              Bodyweb Advanced
              • Apr 2011
              • 528
              • 77
              • 193
              • Braah Crew
              • Send PM

              nono
              era sabato mattina scorso e c'ero solo io e l'istruttore, quindi me la sono tolta e mi sono fatto la foto
              Diario di Er Califfo

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              • c34
                Bodyweb Senior
                • May 2010
                • 1512
                • 155
                • 231
                • Amicoland
                • Send PM

                Sfiguro un pò pure io
                Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
                http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA

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                • WhiteTyson
                  Bodyweb Senior
                  • Dec 2006
                  • 9080
                  • 745
                  • 471
                  • South Brooklyn
                  • Send PM

                  Originariamente Scritto da allexfit Visualizza Messaggio
                  eh adesso 45 magari...no è un modesto 42,5 circa,ripeto la prospettiva e la distanza ravvicinata ingannano.
                  avrei detto 45 anch'io...è proprio vero che l'estrema definizone fa sembrare ancor più grossi!!! un 42,5 così tirato è cmq fenomenale!
                  "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
                  Originariamente Scritto da Sean
                  Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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                  • lucav79
                    Bodyweb Advanced
                    • Mar 2010
                    • 2358
                    • 127
                    • 32
                    • Send PM

                    qualcosa si muove...da oltre un mese che ho smesso di farmi pippe su alimentazinoe e allenamento. mi alleno con vin diesel come potete vedere
                    direi che siamo sulla strada giusta








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                    • sociopatico
                      Bodyweb Advanced
                      • Apr 2009
                      • 1190
                      • 49
                      • 90
                      • Send PM

                      bene luca! haha! madonna...il tipo è veramente il clone di vin diesel...

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                      • lucav79
                        Bodyweb Advanced
                        • Mar 2010
                        • 2358
                        • 127
                        • 32
                        • Send PM

                        si...ma è pure + grosso

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                        • WhiteTyson
                          Bodyweb Senior
                          • Dec 2006
                          • 9080
                          • 745
                          • 471
                          • South Brooklyn
                          • Send PM

                          stai benissimo Luca!! in che senso meno pippe? cos'hai cambiato?
                          "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
                          Originariamente Scritto da Sean
                          Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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                          • Conan le Barbare
                            Bodyweb Senior
                            • Jul 2006
                            • 1811
                            • 267
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                            • Cimmeria
                            • Send PM

                            credi intenda che si fa meno paranoise sulla quota di cho e kcal in general.. per le foto.. bhe ottime come al solito lu...il tuo amico poi è veramente un bisonte eheh
                            Rest in Peace Andy.....

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                            • otrebla1984
                              YEP
                              • Nov 2006
                              • 1035
                              • 142
                              • 265
                              • Send PM

                              il cambio d'aria ti ha trasformato,Luca..la forma è ottima per quel che si vede,complimenti.
                              però se uno segue bene il tuo diario, anche attualmente, e poi legge che ti fai "meno pippe su dieta e allenamento" potrebbe sorridere..detto ciò,evoluzione incredibile!
                              Originariamente Scritto da menphisdaemon
                              La prima regola è mai rapportarsi a modelli inarrivabili.

                              ju ma bro in senso proprio bro?.. no perche vi assomigliate parecchio di fisico ( non intendo le masse, ma le linee ecc)

                              Bo, penso siano le schede...



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                              • bale
                                IL MANOVALE
                                • Dec 2008
                                • 4632
                                • 434
                                • 279
                                • voltati.
                                • Send PM

                                sti cazzi lucav79, petto pazzesco!! complimentissimi
                                DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
                                Originariamente Scritto da Valerio 88
                                Si anche io me lo sento...in caso passa nella parte bassa vicino ai vetri che se ti vedo urlo bale ******
                                Originariamente Scritto da ma_75
                                Bale dà merda a molti. Sia messo agli atti.
                                Originariamente Scritto da JPP
                                sei un bullo

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