Originariamente Scritto da IDDU
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ma che schienata devi aver preso
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no atterro accovacciato di solito
ma che schienata devi aver preso
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Grande Danny!!Originariamente Scritto da Dannytech Visualizza Messaggiono atterro accovacciato di solitoCommenta
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di qualche mese fà..nn l'ho fatta io e ha esagerato col contrasto!File AllegatiCommenta
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Porca vacca freedom sei una bestia!Commenta
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grazie! ero a caldo, dopo petto spalle e tric!Commenta
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Bella foto! Ora puoi togliere il parapalle da ciclista dal bilanciere LOL 
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Originariamente Scritto da oleh butkoCommenta
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Complimenti bale bel back
freddom artistica la foto cmq stai bene complimenti
"Solo un vero maestro può avere l'umiltà di restare un eterno allievo."Commenta
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Da quando ho iniziato anni fa ho sempre avuto la fissa del v-shape,però è qualche anno che per problemi alle spalle ho abbandonato le trazioni,da poco ho ricominciato a farle(col trazibar unica che non mi crea fastidi) e vediamo cosa ne esce
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che dorso!
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si vede che ti alleni da molto,hai una maturità muscolare e una qualità ottime...
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Originariamente Scritto da allexfit Visualizza MessaggioDa quando ho iniziato anni fa ho sempre avuto la fissa del v-shape,però è qualche anno che per problemi alle spalle ho abbandonato le trazioni,da poco ho ricominciato a farle(col trazibar unica che non mi crea fastidi) e vediamo cosa ne esce
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che back!!
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stigrancazzi allexfit, meno male che le hai abbandonate...
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCommenta
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grazieOriginariamente Scritto da Hunterboy Visualizza Messaggio
grazie gianmaria,non sei il primo che me lo dice anche se sinceramente non mi vedo tutta sta maturità muscolare......Originariamente Scritto da gianmaria8si vede che ti alleni da molto,hai una maturità muscolare e una qualità ottime...
si ma bene o male negli anni le ho sempre fatte sopratutto all'inizio,poi gli ultimi 3-4anni le avevo lasciate per tendiniti varie alle spalle,ora le sto reinserendo e pesando anche 7-8kg meno del mio peso solito mi stanno dando buonissime sensazioni..........Originariamente Scritto da WhiteTysonstigrancazzi allexfit, meno male che le hai abbandonate...
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