PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Aceking]

Hai un video? Sembra assurdo che hai il baricentro così in avanti!! Devi pesare tantissimo nella parte superiore! Cmq complimentissimi, fisico eccezionale, e planche notevole Sto cercando di imparare anche io la planche, ma sono ancora ben lontano dal tuo livello, ancora complimenti

[marcu9]

per i tricipiti grossi servono i pesi "grossi"su panca....crescono quelli,cresce il trcipite...

Ma dove l'hai sentita questa ?
Sono miti sfatati da anni.. wake up !

[Conan le Barbare]

infatti in quella posizione si resiste poco, calcola anche che le braccia non sono distese quindi è piu facile... cmq si ho diversi video delle planke.. ma nessuno che mi piace ancora da mettere...domani ritiro i supporti dal fabbro appositamente fatti per allenarmi da l-sit a planche e finiro il video della progression che include anche i push ups

[WhiteTyson]

sulle trazioni manca qualcosa, ma sulla squadra chapeau! bravo.

la firma!!!! REP!

[all_S_stYle]

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[ChriS85]

Bel braccio All!!

[gorgone]

smettete dio fare le foto (anche video cfr joegilliam) con gli armadi semi aperti che ho il riflesso incondizionato di frugarci dentro e sbatto la testolina contro il monitor.

[BB_fixed]

complimenti all!

[mr oat]

complimenti all!

Hai dimenticato: " rep per te"

[BB_fixed]

Hai dimenticato: " rep per te"

hai ragione ahah.....

[flex2k]

smettete dio fare le foto (anche video cfr joegilliam) con gli armadi semi aperti che ho il riflesso incondizionato di frugarci dentro e sbatto la testolina contro il monitor.

[mmaattyy]

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fighissimi i 9.2 all

Ti sei rimesso a magnare come si deve ?

[all_S_stYle]

fighissimi i 9.2 all

Ti sei rimesso a magnare come si deve ?

limited edition...


Si, mi sono rimesso a mangiare come si deve...il menu di questa sera:

6 sottilette
5 fette di pane
1 pomodoro
prosciutto a volonta...hahahahahaha

Bho sto a 80 kg...

[niconico]

Ma dove l'hai sentita questa ?
Sono miti sfatati da anni.. wake up !

Non esageriamo ora

[gianmaria8]

chissà,ma i miti sfatati da anni si rivelano tutt'ora i più efficaci....guarda caso chi spinge grossi pesi su panca ha dei grossi trcipiti....comunque siamo off topic,e ognuno la pensi come vuole,alla fine contano i fatti...