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  • Il Nero
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2006
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    • ROMA
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    Originariamente Scritto da ChriS85 Visualizza Messaggio
    Nero quanti pesi ora? Che programmi hai? (sempre se ci è concesso sapere...)
    Oscillo sui 98-99 kg programma è massa fino a primavera 2013
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    ISTRUTTORE FITNESS E BODY BUILDING I° LIVELLO CSEN/CONI

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    • gianmaria8
      Bodyweb Advanced
      • Aug 2010
      • 3516
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      • 245
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      alexfit sarà venuta da cani ma rende l'idea..ottimo...complimenti anche a il nero...auguri per le prossime gare

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      • mr oat
        ¤Water Coconut Moderator¤
        • Sep 2008
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        • Roma
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        Originariamente Scritto da Il Nero Visualizza Messaggio
        Oscillo sui 98-99 kg programma è massa fino a primavera 2013

        ma se nel 2012 finisce il mondo

        comunque complimenti.. dimmi poi in che zona di roma ti alleni che qualche volta ci vediamo
        Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

        Instagram: 85dagochri

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        • mmaattyy
          Bodyweb Senior
          • May 2007
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          Originariamente Scritto da Il Nero Visualizza Messaggio
          Oscillo sui 98-99 kg programma è massa fino a primavera 2013
          cioè ora sei un quintale ?! Cazz non sei nemmeno tanto grasso !!

          Animale

          Originariamente Scritto da oleh butko
          Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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          • Dannytech
            Bodyweb Advanced
            • Sep 2007
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            • H.U.G.E. - HUMAN UNDERGROUND GROWTH EXPERIMENT
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            Originariamente Scritto da Il Nero Visualizza Messaggio
            Oscillo sui 98-99 kg programma è massa fino a primavera 2013
            ottimo fisico, sei un toro.. altezza?
            (¯-·._.· Let's go Hardcore - Diario di Dannytech ·._.·´¯)

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            • zuse
              Macumbico divinatore
              • Oct 2010
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              • White House
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              Originariamente Scritto da PhD Visualizza Messaggio
              zuse è un vero peccato! Stai davvero bene :| spero tu possa riprendere presto.
              Grazie mille!...eh, in futuro penso di si!





              @nero: stai alla grande. e fai bene a continuare a buttarci su carne fino al 2013 senza cut e simili di mezzo...sono convinto verra' fuori taaanta roba

              @ottimo alexfitt, granitico! Qualche dato?


              Originariamente Scritto da Sean
              mi attacco ai tuoi pantaloni o te lo infilo a forza in gola




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              • allexfit
                Inattivo
                • Sep 2007
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                • milano
                • Send PM

                Originariamente Scritto da zuse Visualizza Messaggio
                Grazie mille!






                @ottimo alexfitt, granitico! Qualche dato?
                grazie,
                1,75m 82kg
                anno 1971...son vecchietto............

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                • Il Nero
                  Bodyweb Advanced
                  • Nov 2006
                  • 1901
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                  • 56
                  • ROMA
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                  grazie x i complimenti, sono alto 177cm, oat mi alleno zona prati o a montesacro nella gym dove lavoro
                  Last edited by Il Nero; 17-09-2011, 22:53:52.
                  YOU WANT SOMETHING?GO AND GET IT.PERIOD.
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                  ISTRUTTORE FITNESS E BODY BUILDING I° LIVELLO CSEN/CONI

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                  • allexfit
                    Inattivo
                    • Sep 2007
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                    • milano
                    • Send PM

                    questa mi è venuta meglio


                    Uploaded with ImageShack.us

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                    • phoenixxx
                      Bodyweb Senior
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                      • Send PM

                      Originariamente Scritto da allexfit Visualizza Messaggio
                      grazie,
                      1,75m 82kg
                      anno 1971...son vecchietto............
                      vecchio un cavolo. io che devo dire allora? anno 69

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                      • allexfit
                        Inattivo
                        • Sep 2007
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                        • milano
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                        Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
                        vecchio un cavolo. io che devo dire allora? anno 69
                        si hai ragione,intendevo "vecchio"per l'età media del forum,qui sono quasi tutti sbarbati

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                        • rochi
                          Bodyweb Member
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                          ammazz e ke fisico,complimenti, da quanto ti alleni?

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                          • leonardoS
                            Bodyweb Advanced
                            • Jan 2008
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                            Originariamente Scritto da allexfit Visualizza Messaggio
                            questa mi è venuta meglio


                            Uploaded with ImageShack.us
                            sei parente nel noto utente naturalissimo?

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                            • allexfit
                              Inattivo
                              • Sep 2007
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                              • milano
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                              Originariamente Scritto da rochi Visualizza Messaggio
                              ammazz e ke fisico,complimenti, da quanto ti alleni?
                              Se dici a me mi alleno da quando avevo circa 20 anni.
                              Originariamente Scritto da leonardoS
                              sei parente nel noto utente naturalissimo?
                              scusa non l'ho capita questa........

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                              • menphisdaemon
                                UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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