sempre massa

[domen3]

ehm ehm..io sono solo 90kg! per adesso tutto bene bello grazie

minchia!!!!
e te pare niente?
io la mia migliore forma la ho avuta a 95 kg al 5%

[Emi_italy]

come butta a te carissimo?

ehm ehm..io sono solo 90kg! per adesso tutto bene bello grazie

[domen3]

vaccaboia che grosso

[domen3]

se io ti vedessi in spiaggia messo così, nn mi leverei nemmeno la maglietta sembrerei un schiavo delle miniere del congo!Masse al di fuori di tutto e tutti!Complimentoni!

trank non mi piace il mare
grazie caro

[domen3]

che dire....masse enormi ! questo si che è un fisico da scolpire alla grande.

carissimo grazie

[domen3]

Ma vedendo queste cose io penso... la teoria del conto in banca non è cosa buona e giusta? Cioè, nei primi tempi di allenamento, partire con una massa lunga, moooolto lunga... kg su kg... alla fine se mangi e ti alleni e non sei completamente sfigato dovresti crescere, sì che metti la panza ma non è un problema se non si ha la fissa per gli abs, raggiungi misure più che ragguardevoli e poi finalmente ti tiri... non dovrebbe essere più proficuo di fermarsi e ricominciare ogni anno? Io è così che vorrei fare dall'anno prossimo...

be carissimo uhm.....il fermo è stato in un certo qual modo forzato un po anche perchè m'abbuttava e avevo voglia di abbuffarmi di dolci patatine e porcate

[IL Pettorale]

vaccaboia che grosso

[bullet86]

se io ti vedessi in spiaggia messo così, nn mi leverei nemmeno la maglietta sembrerei un schiavo delle miniere del congo!Masse al di fuori di tutto e tutti!Complimentoni!

[kenshiro80]

che dire....masse enormi ! questo si che è un fisico da scolpire alla grande.

[korallox]

Ma vedendo queste cose io penso... la teoria del conto in banca non è cosa buona e giusta? Cioè, nei primi tempi di allenamento, partire con una massa lunga, moooolto lunga... kg su kg... alla fine se mangi e ti alleni e non sei completamente sfigato dovresti crescere, sì che metti la panza ma non è un problema se non si ha la fissa per gli abs, raggiungi misure più che ragguardevoli e poi finalmente ti tiri... non dovrebbe essere più proficuo di fermarsi e ricominciare ogni anno? Io è così che vorrei fare dall'anno prossimo...

[domen3]

128kg braccio 51 porca ******* che bestia!!! e poi secondo me visto le masse enormi nn ci metteresti manco tanto x tirarti

be solitamente vuoi per la stazza anche per le mie non da emulare estreme diete con relativa aerobica da alieno forse sì
però....................







126 kg

[82max]

128kg braccio 51 porca ******* che bestia!!! e poi secondo me visto le masse enormi nn ci metteresti manco tanto x tirarti

[domen3]

stai per esplodere?

grossissimo!!

carissimo no no

[Franfalu]

regà si sono con percentuaLE ADIPOSA ALTISSIMA ma pur sempre 126kg per 187 cm
braccio 51 cm
e dopo 2 mesi di stacco e riiniziato da 2 settimane
magari tra un po mi tiro

stai per esplodere?

grossissimo!!

[domen3]

come butta a te carissimo?