sempre massa

[domen3]

e certo,mangi x 10!!!

cacchio se ti tirassi...

guarda che incuteresti timore anche con 15kg di meno eh

cavolo però poi se mi tiro la forza va a puttane

[domen3]

premetto regà il bic è pompato infatti in pale pettorali e bic

[Emi_italy]

[Black87]

130 kg


sei un grande domen

[domen3]

130 kg


sei un grande domen

complimenti anche a te per la forma acquisita
ottime nuovi di giovani in bw ultimamente(anche se 6 iscritto da un pezzo) complimenti ancora ragazzo

[domen3]

[Deadlift]

grande domen!! quella maglietta non ti entra neanche che belva davvero

[domen3]

grande domen!! quella maglietta non ti entra neanche che belva davvero

grazie
la canotta è pure di qualche taglia inferiore

[domen3]

come butta a te carissimo?

[Franfalu]

regà si sono con percentuaLE ADIPOSA ALTISSIMA ma pur sempre 126kg per 187 cm
braccio 51 cm
e dopo 2 mesi di stacco e riiniziato da 2 settimane
magari tra un po mi tiro

stai per esplodere?

grossissimo!!

[domen3]

stai per esplodere?

grossissimo!!

carissimo no no

[82max]

128kg braccio 51 porca ******* che bestia!!! e poi secondo me visto le masse enormi nn ci metteresti manco tanto x tirarti

[domen3]

128kg braccio 51 porca ******* che bestia!!! e poi secondo me visto le masse enormi nn ci metteresti manco tanto x tirarti

be solitamente vuoi per la stazza anche per le mie non da emulare estreme diete con relativa aerobica da alieno forse sì
però....................







126 kg

[korallox]

Ma vedendo queste cose io penso... la teoria del conto in banca non è cosa buona e giusta? Cioè, nei primi tempi di allenamento, partire con una massa lunga, moooolto lunga... kg su kg... alla fine se mangi e ti alleni e non sei completamente sfigato dovresti crescere, sì che metti la panza ma non è un problema se non si ha la fissa per gli abs, raggiungi misure più che ragguardevoli e poi finalmente ti tiri... non dovrebbe essere più proficuo di fermarsi e ricominciare ogni anno? Io è così che vorrei fare dall'anno prossimo...

[kenshiro80]

che dire....masse enormi ! questo si che è un fisico da scolpire alla grande.