Ciao raga,
posto anche io le mie foto di fine massa, anche se credo che continuerò a caricare massa fino a fine mese ahahahha![Sogghigno](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/asd.gif)
I miei dati:
altezza 176 (mi sono accorciato di 1 cm...maledetto squat
)
Peso 81,5
Peso di questa estate 74 circa...se ricordo bene
Naturalmente foto a freddo![Ha ha ha](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/hahaha.gif)
![Ha ha ha](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/hahaha.gif)
1)Secondo voi quanti kg ci sono da buttare giù?
2) Secondo voi sono migliorato rispetto allo scorso anno o potevo fare di più?
Ps Nel link la mia condiz estiva
Di seguito le foto del maialozzo
posto anche io le mie foto di fine massa, anche se credo che continuerò a caricare massa fino a fine mese ahahahha
![Sogghigno](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/asd.gif)
I miei dati:
altezza 176 (mi sono accorciato di 1 cm...maledetto squat
![Dentone](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/dentone.gif)
Peso 81,5
Peso di questa estate 74 circa...se ricordo bene
Naturalmente foto a freddo
![Ha ha ha](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/hahaha.gif)
![Ha ha ha](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/hahaha.gif)
1)Secondo voi quanti kg ci sono da buttare giù?
2) Secondo voi sono migliorato rispetto allo scorso anno o potevo fare di più?
Ps Nel link la mia condiz estiva
Di seguito le foto del maialozzo
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