Set fotografico completo

[Yashiro]

jashiro, sei un bestio. in altre foto ti ricordavo piü spesso e ignorante, qui sembre leggermente meno voluminoso, forse effetto delle inquadrature.

bestiale.

Beh su quello non sono migliorato molto purtroppo
Meno voluminoso dici?in generale o sulle braccia? In altre occasioni le ho pompate di più... sono già contento visto che in foto rendo poco (infatti faccio i video di solito )

hai pure tatuato il marchio della mano di dio.
ora cavati un occhio e tagliati un braccio.

Ma anche no grazie! Se capita mi faccio il braccio artificiale con l'incastro per i manubri.

ottimo!

a parte il pelo....troppo sul petto...


troppo poco sulla testa.....

Bstrdrrm!

Complimnti yash, fisico roccioso! si vede che ti applichi, se togli il pelo e scarichi i carbo x 2 settimane scopri anche l'addome
una cosa xò:

azz quanto sei brutto!!!

A regà questa faccia mi hanno montato all'assemblaggio, non ne ho di ricambio

Buono!! l'unica nota è relativa al front lat..l'apertura non mi piace ma credo semplicemente perchè ti alleni poco nelle pose a tirare fuori i dorsali.

per il resto moolto roccioso...ti vedo molto duro.

Il front non riuscivo a farlo!avevo i fianchi sudati e continuavo a scivolare sul lardo...sicché slittavo sempre

secco. Magna e spigni


e dio ti fulmini, maledetto

Grazie carissimo!

[lafettina]

A regà questa faccia mi hanno montato all'assemblaggio, non ne ho di ricambio

prenditela con il capo reparto

[Yashiro]

A mio avviso la migliore è "side chest"..spessori invidiabili da molti agonisti!....ragazzo, non pensi sia ora di provare "l'odore di mallo e arena"?

Ti ringrazio Diablito! Ma sono consapevole degli immani sacrifici che l'arena comporta, non so se sono mentalmente pronto per una sfida del genere...

Uno dei migliori qua dentro...complimenti...

Eh, addirittura... ce ne son tanti che mi dan la polvereComunque grazie del complimento!

Non avevo notato!!!
Beh, avrai delle capacità di recupero fuori dal comune considerando ke con quel markio le canonike 8 ore di sonno notturne le impiegherai a lottare
contro apostoli e demoni varii...

Ho il mio bel da fare Dormo la mattina, invece di andare a lavorare!

Complimenti ancora...non avevo visto tue foto precedenti e non credevo fossi tanto grosso...qui siamo vicini ai limiti di volume(ovviamente tendendo conto del rapporto tra masa magra e grassa) accessibili alla stragrande maggioranza degli atleti natural (anke dei molto dotati), a mio avviso!

Per l'anno prossimo punto più in alto ancora, bisogna sempre cercare di migliorarsi. Per quest'anno avevo in mente alcuni periodi di tentativi "estremi" sia a livello dietologico che di allenamento ma poi non ho avuto l'occasione per provarli. Li terrò per l'anno prossimo!

[Manx]

yashiro dicevo in generale, ti vedo meno "rotondo" ma potrebbe essere una mia impressione o effetto delle foto. nei video sei piü pieno

p.s. abbiamo al stessa capigliatura

[MrDiablito]

[quote=Yashiro;3627220]Ti ringrazio Diablito! Ma sono consapevole degli immani sacrifici che l'arena comporta, non so se sono mentalmente pronto per una sfida del genere...

Immani sacrifici solo per chi non ha il sacro fuoco della passione, e nei tuoi occhi si scorgeva...in realtà sapendo cosa fare al momento giusto, arrivandoci per tappe, metodicamente e con una buone base di forza (che tu hai guadagnato e che dovrai cercare di mantenere tirandoti) la cosa non è poi così terribile, anzi diventa semplicemente parte del tuo "modus vivendi".
Io domani ho una gara x es...ora sto lavorando, oggi pomeriggio andrò a giocare a golf, stasera starò con la mia ragazza...e domani andrò a divertirmi e sono sicuro che mi farò onore!
la preparazione è stressante solo per chi vuol fare in poco tempo cambiamenti sostanziali...ma è la goccia a scavare la roccia!

...io la pulce nell'orecchio te l'ho messa...

[pupazzomatto]

beh se si vuol essere pignoli....dovresti allargare un pò la schiena perkè nel frontale semra ke nn hai i dorsali, oppure nn hai saputo posare perkè se si guarda il back hai una skiena veramente spessa....

[Mr. Olegas]

OTTIMO... DAVVERO ROCCIOSO...

Ed ora via con la definizione... aspettiamo i rislultati...

[Yashiro]

beh se si vuol essere pignoli....dovresti allargare un pò la schiena perkè nel frontale semra ke nn hai i dorsali, oppure nn hai saputo posare perkè se si guarda il back hai una skiena veramente spessa....

Ma guarda può anche essere, sarà per quello che faccio caucare nelle trazioni Ho deciso che le metto ad inizio workout per la schiena, visto che come spessore può già andare. Ho cominciato a fare quelle reggendomi all'asciugamano, che figata!

[napo]

yashi il simbolo dovevi farlo sul collo

[Yashiro]

yashi il simbolo dovevi farlo sul collo

Troppo tamarro, e poi può andare anche sul braccio, in fronte, sul petto, sulla schiena...

[MikaelPROBass]

fisico da vero bbuilder,molto impressivo e roccioso anche grazie ai volumi presi con la ghisa veramente pesante:complimentoni yashiro,rimani uno dei migliori sul forum e un esempio

[napo]

Troppo tamarro, e poi può andare anche sul braccio, in fronte, sul petto, sulla schiena...

a me piace

[wanna_a_shape]

Ma guarda può anche essere, sarà per quello che faccio caucare nelle trazioni Ho deciso che le metto ad inizio workout per la schiena, visto che come spessore può già andare. Ho cominciato a fare quelle reggendomi all'asciugamano, che figata!

beh pesi pure 90kg, è logico che hai difficoltà nelle trazioni...
in genere quelli che vanno su e giù alla sbarra come fringuelli sono i secchi senza gambe

[Black87]

sì è vero generalmente i tipi che fanno multifrequenza riescono a fare un sacco di trazioni

[rocky 80]

[quote=MrDiablito;3627255]

Ti ringrazio Diablito! Ma sono consapevole degli immani sacrifici che l'arena comporta, non so se sono mentalmente pronto per una sfida del genere...

Immani sacrifici solo per chi non ha il sacro fuoco della passione, e nei tuoi occhi si scorgeva...in realtà sapendo cosa fare al momento giusto, arrivandoci per tappe, metodicamente e con una buone base di forza (che tu hai guadagnato e che dovrai cercare di mantenere tirandoti) la cosa non è poi così terribile, anzi diventa semplicemente parte del tuo "modus vivendi".
Io domani ho una gara x es...ora sto lavorando, oggi pomeriggio andrò a giocare a golf, stasera starò con la mia ragazza...e domani andrò a divertirmi e sono sicuro che mi farò onore!
la preparazione è stressante solo per chi vuol fare in poco tempo cambiamenti sostanziali...ma è la goccia a scavare la roccia!

...io la pulce nell'orecchio te l'ho messa...

proprio ieri sera un ragazzo che gareggia da anni mi ha detto le stesse cose...