per un pugno di...chili

[baldo21]

Bravo Baldo (detto Balbo) secondo me sei sulla buona strada!! ma tu come ti alleni? quanto pesi, che combini in palestra? insomma a che stai?!..

per vedere i miei rusultati guarda il mio diario e lasciaci anche 1commento se vuoi..fino ad'ora mi sono allenato ad alto volume sotto il consiglio di personal trainer e dalla mia brutta abitudine di comprare flex ma 1bel giorno ho comprato brown di mcrobert e da li ho trovato interessantissima l'ipotesi degli allenamenti bii e adesso ho finito di leggere pure il biio e ho deciso ke dal 9giugno inizio il biio alla lettera senza modifiche..sabato comincio il corso 1livello per personal trainer nbbf di claudio tozzi!