e ora che si fa?

[Black87]

ma che lowcarb ma stai male?

[GoodBoy!]

ma che lowcarb ma stai male?

black dall avatar noto dei bei cubetti che emergono...ecco,io c ho la panza! proverò a far massa pulita,si e no è da 3 mesi che seguo una dieta...

[Tristan]

vai di massa amico

[GoodBoy!]

vai di massa amico

[Black87]

black dall avatar noto dei bei cubetti che emergono...ecco,io c ho la panza! proverò a far massa pulita,si e no è da 3 mesi che seguo una dieta...

per me dovresti mangiare senza tante preoccupazioni, ne vedo tanti in palestra che con ste fisse dopo anni si ritrovano identici a com'erano. Alla definizione ci pensi dopo. (probabilmente ho più bf io che te, è solo questione di adipociti)

[laplace]

io al posto tuo farei massa per altri 5 anni
anche perchè pare che le potenzialità ci siano

[Black87]

io al posto tuo farei massa per altri 5 anni
anche perchè pare che le potenzialità ci siano

[rocky 80]

troppo secco per definirmi troppo grasso per ammassarmi...ho capito troppo tardi l importanza dell'alimentazione....che fare a questo punto? urgono consigli...
scusate l'immondità delle foto,sia come qualità che come pose...a voi

massa con criterio controllando la bf
hai una bella linea

[GoodBoy!]

io al posto tuo farei massa per altri 5 anni
anche perchè pare che le potenzialità ci siano

massa con criterio controllando la bf
hai una bella linea

grazie ragazzi