estremisti natural ...

[phoenixxx]

appunto..."zitto va" che se l'hanno chiuso ci sara' un motivo ...bha

illuminami

[THE ALEX]

ci son abituato. non è un fatto di leggere il regolamento..vabbè lasciamo perdere, poi mi arriva un altro cartellino

se ci sarai abituato ci sara' un motivo...e per quanto mi riguarda e' solo ed esclusivamente un fatto di leggere il regolamento.
Se quoti un post cartellinato,prendi un cartellino anche tu per lo stesso motivo..piu' chiaro di cosi'

[phoenixxx]

se ci sarai abituato ci sara' un motivo...e per quanto mi riguarda e' solo ed esclusivamente un fatto di leggere il regolamento.
Se quoti un post cartellinato,prendi un cartellino anche tu per lo stesso motivo..piu' chiaro di cosi'

con tutta sincerità, il cartellino rosso di alex neanche l'avevo notato. capisco che ci siano delle regole, ma magari un pò di "elasticità" non guasterebbe.

[CuBaLiBrE91]

con tutta sincerità, il cartellino rosso di alex neanche l'avevo notato. capisco che ci siano delle regole, ma magari un pò di "elasticità" non guasterebbe.

ma non fate prima a bannarlo se dovete cartellinare ogni post?
se vi sta sul ***** è semplice bannarlo eh...o dovete trovare la scusa?

[bleedeyes]

basta ot non fatevi espellere...
spero comunque di diventare + grosso di sti tizi qua..

[c_cccccc]

nn sono solite fare polemiche ma volevo togliermi una curiosità, se io quoto un posto ke verrà cartellinato in seguito?

[THE ALEX]

nn sono solite fare polemiche ma volevo togliermi una curiosità, se io quoto un posto ke verrà cartellinato in seguito?

ti becchi in seguito lo stesso tipo di infrazione

[belzebu]

si si intanto l'hanno cartellinato per provocazioni...

Che ci vuoi fare ... queste sono le dure regole di body web e vanno rispettate e vabbe ...
Anche se sinceramente non ci vedo proprio nessuna provocazione, quel post non fa riferimento a nessuno in particolare non ci sono ne nomi ne dettagli su enssuno li c'e solo un fermo punto di vista di cosa sia il Natural BB riguardo al video postato ovvimente , non e che me ne esco cosi' con certe cose si stava parlando in ambito , se poi ci sono persone che si sentono toccate o si ritengono offese per quello che io ho scritto basta dirlo che faro le scuse debite!
ps : ora pero'nn mi cartellinate perche ho quotato un post cartellinato era solo per risp alle accuse sulle mie rpesunte provocazioni che posso assicurare a tutti che non c'erano assolutamente !
grazie

[RAYBAN]

Io no, pur avviandomi ai 45 di braccio (spero almeno), 170 miseri cm x 88kg, penso che mi si aprirebbero le mani a fare 260 di scrollate, le trazioni non le faccio cosi fluide (neanche lontanamente) e tutto il resto ...

Eagle

se posso: a quanto stai di Bf?

[Eagle]

se posso: a quanto stai di Bf?

Non lo so, ma quando mi guardo allo specchio mi viene da ridere ... cosa vorra' dire?

[anubi]

88kg su 170cm di altezza sono ottimi.. se stai ad una bf accettabile.

[Eagle]

88kg su 170cm di altezza sono ottimi.. se stai ad una bf accettabile.

se un giorno trovero' il tempo e il coraggio mandero qualche foto ...

[THE ALEX]

Non lo so, ma quando mi guardo allo specchio mi viene da ridere ... cosa vorra' dire?

troppo secco??


ciao Doc..un abbraccio

[RAYBAN]

Non lo so, ma quando mi guardo allo specchio mi viene da ridere ... cosa vorra' dire?

Grazie
Dato che ho visto il peso e le misure delle braccia che hai scritto; se tu fossi ad un 10-12% sarebbe "otttttimissimissimo"!
Ma mi sembra di aver capito che non sia così

[bersiker1980]

alzeranno anche tanti chili ma si allenano di cacca. Quando il tizio con la canotta rossa fa il lento con manubri fa mezzo muovimento e anche il tipo che fa le scrollate nn le fa bene, sono capace anche io di fare gli esercizi così con mille chili.

quoto in pieno. esecuzione disgustosa sia nel lento che nelle alzate.
Vorrei vedere quanto alzano facendo il lento coi manubri a movimento completo, portando i gomiti fin sotto la linea delle spalle e le alzate senza slancio...