estremisti natural ...

[Damz]

il tizio con la maglietta rossa, per i carichi che alza e l'intensità di alcuni esercizi, dovrebbe essere il doppio. invece è tristemente secco. per non parlare delle gambe dell'altro. oramai sono diventate un optional, almeno nella mia palestra, vedo tizi ben fatti sopra, ma sotto son ridicoli.

phoenixxx il topic delle cose old è l'altro ti sei sbagliato

[anubi]

nel primo video abbiamo l'ennesimo esempio di come i grossi carichi nel BB ( esclusa una forza di base decente negli esercizi fondamentali. .) non serva a nulla. . .aime'. . ai fini di muscoli grossi e gonfi. ..

Già.. a quanto pare..

[0positivo]

ke postano qui immagino

[belzebu]

SI ma questo e' anche grossino direi, e abbastanza completo.

quello piu' secco del primo video, quando fa quelle quattro pose in costumino, nella sala con lo specchio, non sembra neanche uno che fa bb. Potrebbe essere uno che fa nuoto, danza, canoa o qualsiasi altro sport, ma non ha niente del bb (secondo me ovviamente).

Eagle

grossino ?
quello per essere un natural e grosso altro che grossino , e poi tieni in cosndierazione che le foto e i video tendono sempre a farti sembrare piu piccolo o meno impressivo se quello lovedid al vivo vai tranquillo che fa la sua figura , e logicamente per non essere un non assuntore e bello grosso !
Qua bisogna mettersi in testa ( non parlo di te eagle ci mancherebbe ) che la nornalita' e questa e quando dico normalita' intendo natural BB , il corpo umano ha un limite e piu di quello non lo spingi naturalmente poche musse !
Giro palestre da 2 anni e vedo gente che per prendere qualche kg du muscolo di spaccano il culo per un anno intero , gente che sono 5 o 6 anni che fa saccrifici duro allenamento e magari in tuta la stagione se riesce a guardagnare 3 kg di muscolo pulito e gia mriacolata ' entri su bodyweb dove tutto e possibile, qua denro si prendono 10 kg di msucolo in un anno come sputare per terra gente che cambia in mese in mese bhaaa , non si ha piu una barriera fra natural e non sono tutti natural , esco di qua e vedo che il BB e tutta un altra cosa , non capisco piu dove stia la ragione !

[polscol]

sti cazzi se è grosso

[Federico86]

secco

[polscol]

bah..

[.:Alex:.]

grossino ?
quello per essere un natural e grosso altro che grossino , e poi tieni in cosndierazione che le foto e i video tendono sempre a farti sembrare piu piccolo o meno impressivo se quello lovedid al vivo vai tranquillo che fa la sua figura , e logicamente per non essere un non assuntore e bello grosso !
Qua bisogna mettersi in testa ( non parlo di te eagle ci mancherebbe ) che la nornalita' e questa e quando dico normalita' intendo natural BB , il corpo umano ha un limite e piu di quello non lo spingi naturalmente poche musse !
Giro palestre da 2 anni e vedo gente che per prendere qualche kg du muscolo di spaccano il culo per un anno intero , gente che sono 5 o 6 anni che fa saccrifici duro allenamento e magari in tuta la stagione se riesce a guardagnare 3 kg di muscolo pulito e gia mriacolata ' entri su bodyweb dove tutto e possibile, qua denro si prendono 10 kg di msucolo in un anno come sputare per terra gente che cambia in mese in mese bhaaa , non si ha piu una barriera fra natural e non sono tutti natural , esco di qua e vedo che il BB e tutta un altra cosa , non capisco piu dove stia la ragione !

parole sante!!!!!!

[phoenixxx]

beh sulle scrollate posso darti ragione ma sulle trazioni anche io le faccio fluide e soprattutto le distendo le braccia quando scendo non cm quello con la canotta rossa che fa mezzo muovimento e idem per il lento, saranno manubri grossi ma fa veramente meno di mezzo muoviemento...

nelle trazioni alla sbarra le braccia non dovrebbero completamente distendersi in fase di discesa. certo neanche farle a metà, ma la discesa totale è inutile perchè fa perdere tensione al muscolo.

[phoenixxx]

phoenixxx il topic delle cose old è l'altro ti sei sbagliato

zitto và che me l'hanno chiuso...bha

[bodybuilder86]

Secondo me li tengono senza cibo!
Sarà che non hanno capito che non si vive di solo pane..ahahaha!!!

[phoenixxx]

parole sante!!!!!!

si si intanto l'hanno cartellinato per provocazioni...

[THE ALEX]

zitto và che me l'hanno chiuso...bha

appunto..."zitto va" che se l'hanno chiuso ci sara' un motivo ...bha

[THE ALEX]

si si intanto l'hanno cartellinato per provocazioni...

cosi' come e' stato cartellinato il post che hai quotato...leggere il regolamento e occhio a quello che quotate

[phoenixxx]

cosi' come e' stato cartellinato il post che hai quotato...leggere il regolamento e occhio a quello che quotate

ci son abituato. non è un fatto di leggere il regolamento..vabbè lasciamo perdere, poi mi arriva un altro cartellino