una laterale veloce veloce...

[QuattroAnte]

Ottimo risultato

discreto è più adatto. grazie

molto bene 4 ante,molto molto bene

ho letto del tuo pasto al mcdonald, vadaviaiciapp
thanks

[IronFlex]

sono sceso da 76 in massa a 71,5 ora, misa che nei prossimi due mesi devo scendere ancora parecchio in peso e misure purtroppo per levarmelo. scherzavo, le speranze non le perdo di certo

La`bf sembra gia' abbastanza buona , giusto quel malefico accumulo nella parte bassa ( quella piu' ricca di adipociti ), quindi in teoria va via per ultimo,continua cosi' .!!

Per il resto buon fisico.

[QuattroAnte]

minchia stai da dio amico , veramente

ho come l'infausta sensazione che mi stai prendendo per il culo

[QuattroAnte]

La`bf sembra gia' abbastanza buona , giusto quel malefico accumulo nella parte bassa ( quella piu' ricca di adipociti ), quindi in teoria va via per ultimo,continua cosi' .!!

Per il resto buon fisico.

grazie
maledetti adipociti, dopo gli amidi, mi tocca combattere anche con loro. che peste li colga .

[IronFlex]

grazie
maledetti adipociti, dopo gli amidi, mi tocca combattere anche con loro. che peste li colga .

Quoto in pieno

[Gary]

ho come l'infausta sensazione che mi stai prendendo per il culo

per niente , sei magro ma se ianche massoso , stai veramente bene , hai un fisico molto equilibrato a livello di forme e struttura fisica

[phoenixxx]

le vene sono uno dei pochi regali che la genetica mi ha donato, ce le ho vsibili dappertutto, mica solo sulle braccia

maledetto...che vanna marchi possa venir a suonare alla tua porta offrendoti una crema fasulla per levare il lardo addominale in cambio di pagamento in natura

ah scordavo. stai molto bene...specie quelle stramaledette braccia piene di autostrade venose...fanno una scena incredibile. la cosa strana è che sembra che le braccia abbiano una bf minore rispetto al resto del corpo.

[QuattroAnte]

per niente , sei magro ma se ianche massoso , stai veramente bene , hai un fisico molto equilibrato a livello di forme e struttura fisica

ah allora grazie mille, pensavo scherzassi, mi pareva un po forte come complimento

maledetto...che vanna marchi possa venir a suonare alla tua porta offrendoti una crema fasulla per levare il lardo addominale in cambio di pagamento in natura

ah scordavo. stai molto bene...specie quelle stramaledette braccia piene di autostrade venose...fanno una scena incredibile. la cosa strana è che sembra che le braccia abbiano una bf minore rispetto al resto del corpo.

grazie. le braccia effettivamente sono la parte più ripped di tutte. si intravede la divisione del bicipite, le striature sulle spalle e in pump anche sui tricipiti. è proprio quell'accumulo amledetto addominale che mi fa apparire un botolo, ma per il resto sono abbastanza tirato. anche le gambe sono ben separate

[Gary]

eh magari esagero un pò ma forse è perchè io un fisico così asciutto e proporzionato non lo avrò mai

[QuattroAnte]

eh magari esagero un pò ma forse è perchè io un fisico così asciutto e proporzionato non lo avrò mai

prova ad evitare la nutella per cominciare. arrivo da una situazione di obesità, direi che con un po di forza di volontà ce la si può fare.

[phoenixxx]

eh magari esagero un pò ma forse è perchè io un fisico così asciutto e proporzionato non lo avrò mai

mai dire mai. se segui un regime alimentare corretto senza troppi sgarri, ti asciughi eccome. mangia per un mese petto di pollo, olietto a crudo ed acqua. poi vedi.

[banned]

ottimo

[Gary]

fianchi larghi ossatura pesante .. per me arrivare ad essere asciutto senza avere i fianchi larghi è impossibile

[ALL-NATURAL]

complimenti...bel fisico davvero...ma ero curioso di vedere le game

[QuattroAnte]

ottimo

thanks

fianchi larghi ossatura pesante .. per me arrivare ad essere asciutto senza avere i fianchi larghi è impossibile

nella foto sono di lato, i fianchi larghi ce li ho anche io

complimenti...bel fisico davvero...ma ero curioso di vedere le game

appena posso posto schiena e gambe