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Eccomi a 15 mesi di allenamento,173cm per 73kg...finalmente ho raggiunto l'HP a una Bf non troppo indecente che era il mio obiettivo degli inizi....ora si punta al HP+5 o se Dio vorrà mai l'HP+10. Per ora la condizione è questa,la vita è a 76cm e il braccio al misero e indecente 35cm...
Vabbe passo alle foto che è meglio.
E' la terra toa,amala e difendila!De cine?
De ci ole specula e corrompe,difendila
De ci ole sfrutta l’ignoranza,difendila
Pe ci nu tene chiù speranza,difendila
Pe ci ha rimastu senza forza,difendila
molto bene,continua cosi...credo che molti die cm che ti mancano sulle braccia(che hanno cmq buone forme) sia dovuto ad un tricipite leggermente carente.puo essere una mia impressione dovuto alla posa,ma sembra che devi dedicarti un po di piu al suo sviluppo.ottimo fisico cmq
molto bene,continua cosi...credo che molti die cm che ti mancano sulle braccia(che hanno cmq buone forme) sia dovuto ad un tricipite leggermente carente.puo essere una mia impressione dovuto alla posa,ma sembra che devi dedicarti un po di piu al suo sviluppo.ottimo fisico cmq
Hai centrato in pieno il problema...io dubito anche che esista un tricipite nel mio braccio.
E' la terra toa,amala e difendila!De cine?
De ci ole specula e corrompe,difendila
De ci ole sfrutta l’ignoranza,difendila
Pe ci nu tene chiù speranza,difendila
Pe ci ha rimastu senza forza,difendila
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
Ahahaahahh,grazie però dai almeno fammelo prendere qualche vantaggio per il fatto di essere sempre stato un ectomorfo puro.
E' la terra toa,amala e difendila!De cine?
De ci ole specula e corrompe,difendila
De ci ole sfrutta l’ignoranza,difendila
Pe ci nu tene chiù speranza,difendila
Pe ci ha rimastu senza forza,difendila
Ma dai non maledite i vitini che tanto ci fanno sospirare.
E' la terra toa,amala e difendila!De cine?
De ci ole specula e corrompe,difendila
De ci ole sfrutta l’ignoranza,difendila
Pe ci nu tene chiù speranza,difendila
Pe ci ha rimastu senza forza,difendila
Eccomi a 15 mesi di allenamento,173cm per 73kg...finalmente ho raggiunto l'HP a una Bf non troppo indecente che era il mio obiettivo degli inizi....ora si punta al HP+5 o se Dio vorrà mai l'HP+10. Per ora la condizione è questa,la vita è a 76cm e il braccio al misero e indecente 35cm...
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
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