%%%% Bf %%%%

[edmondo]

grazie nobile ma cosa intendi per 3D?
posterò in dieta a zone

[-NobileCavaliere-83]

grazie nobile ma cosa intendi per 3D?
posterò in dieta a zone

3d = thread= discussione

[Theycallmechobo]

Sul 15%

[Impact]

Ottimi miglioramenti.... Dacci dentro!

[cedro84]

cavolo sei migliorato veramente tanto...fai una bella massa xo' a fine estate!!!

[zar'alb]

stai sul 18 secondo me

[spot86]

stai sul 18 secondo me

eh si, ora è obeso
di grasso nn ce ne è molto, ma è mal distribuito e sembra+di quanto effettivamente è (fianchi e addome basso sn abbastanza puliti...)
in base a questo io punterei ad una ricomposizione, e non cercare di dimagrire ulteriormente...

[DORIAN]

basta con sti numeri a caso!!!13-15-16-18...si e poi???cos'e' il LOTTO?
come fate a calcolare una BF da quella foto un giorno me lo spiegherete,e sopratutto che senso ha calcolare la BF in tali condizioni fisiche in cui nn si ha massa muscolare addosso...
cmq ragazzi il 16-18% credo voi non l'abbiate mai visto...
cmq tornando al ragazzo...complimenti ora pero' allenamento full e dieta e vedrai che in un paio d'anni farai passi da gigante!

[spot86]

come fate a calcolare una BF da quella foto un giorno me lo spiegherete,e sopratutto che senso ha calcolare la BF in tali condizioni fisiche in cui nn si ha massa muscolare addosso...

quello che intendevo!!

[naoto]

eh si, ora è obeso
di grasso nn ce ne è molto, ma è mal distribuito e sembra+di quanto effettivamente è (fianchi e addome basso sn abbastanza puliti...)
in base a questo io punterei ad una ricomposizione, e non cercare di dimagrire ulteriormente...

Cosa intendi?

[Manx]

certa gente farebbe meglio a stare zitta

[Niko90]

eh si, ora è obeso
di grasso nn ce ne è molto, ma è mal distribuito e sembra+di quanto effettivamente è (fianchi e addome basso sn abbastanza puliti...)
in base a questo io punterei ad una ricomposizione, e non cercare di dimagrire ulteriormente...

Scusa la mia ignoranza ma cs intendi x ricomposizione ?

[yoh]

ottimo cambiamento.bravo