Aspirante! 2 settimane ....

[Hombrillo]

a me nn quadra, difficile perdere 20kg in 3 mesi e avere gli abs in vista senza aver mai fatto sport prima (vuol dire che eri sovrappeso con una bf altina in teoria! )

conosco gente che ha gli abs perfettamente in vista senza aver mai fatto sport

[nik89]

Bè io non è che ho questi abs tanto in vista....diciamo che si nota la stondatura! Cmq arrivo sempre a fine allenamento (circa 1h e mezzo) sfinito...della serie "non cammino nemmeno"..poi vabbè arrivo a casa e mi scodello il pranzo quindi mi riprendo subito

[MOSTMUSCULAR 85]

Ciao nik e benvenuto,sono felice ke tu ti sia avvicinato a questo meraviglioso sport.Ora rimboccati le maniche e lavora sodo e i risultati arriveranno

[nik89]

Ciao nik e benvenuto,sono felice ke tu ti sia avvicinato a questo meraviglioso sport.Ora rimboccati le maniche e lavora sodo e i risultati arriveranno

Grazie anche io sono contento...non credevo fosse così..come dire...stimolante!!!

[EGMario86]

No..non ho mai fatto sport! Allora io sono stato sempre magrolino diciamo il giusto solo che in questi 3 anni "addietro" ho avuto dei problemi e quindi mangiavo troiai come un tacchino, poi finalmente mi sono diciamo tirato su e ho deciso di autodietarmi...forse è stato un pò drastico (ho una smagliatura sotto l'ascella ) però non si può dire che nn ha funzionato! Cmq grazie a tutti per il supporto!!!

è quello che ho fatto io l'anno scorso, ma ho perso anche quel poco di massa che avevo messo...

[nik89]

è quello che ho fatto io l'anno scorso, ma ho perso anche quel poco di massa che avevo messo...

E ora a che punto 6 ?

[EGMario86]

E ora a che punto 6 ?

se lo dico mi chiedono foto

[nik89]

se lo dico mi chiedono foto

OK ! Allora io non ho detto nulla