Ho migliorato?

***tylerdurden84*** · 31-03-2008, 00:05:27

si dice io mi ho migliorato

***diavolettoroma81*** · 31-03-2008, 00:10:28

Originariamente Scritto da jeghe Visualizza Messaggio

salve a tutti....sono neofita...mi alleno a casa e da poco ho capito l'importanza dei fondamentali...sono 1.73x66kg...quindi immondo con con tanta voglia di migliorare...in partenza ero 58kg....
posto una foto al dorso, la prima foto risale a quando mi allenavo immondamente...e senza risultati....ed è di gennaio...la seconda invece e di qualche tempo fa......
è da 1 mese che per il dorso ho inziato le trazioni e il rematore con bilancere...secondo voi c'è stato un miglioramento...?

p.s chiedo scusa per l'immondità delle foto....ma comprendetemi, sono all'inizio....

Sei venuto a conoscenza che i dirigenti del Real Immondo sono in giro per scoprire nuovi talenti da inserire in squadra

Mi sà tanto che un posto te ce l'hai assicurato!

**anotherday78** · 31-03-2008, 00:12:00

Originariamente Scritto da diavolettoroma81 Visualizza Messaggio

Sei venuto a conoscenza che i dirigenti del Real Immondo sono in giro per scoprire nuovi talenti da inserire in squadra

Mi sà tanto che un posto te ce l'hai assicurato!

cattivo!!! un leggero miglioramento c 'è....

**ilovekitsch** · 31-03-2008, 00:13:17

Originariamente Scritto da jeghe Visualizza Messaggio

salve a tutti....sono neofita...mi alleno a casa e da poco ho capito l'importanza dei fondamentali...sono 1.73x66kg...quindi immondo con con tanta voglia di migliorare...in partenza ero 58kg....
posto una foto al dorso, la prima foto risale a quando mi allenavo immondamente...e senza risultati....ed è di gennaio...la seconda invece e di qualche tempo fa......
è da 1 mese che per il dorso ho inziato le trazioni e il rematore con bilancere...secondo voi c'è stato un miglioramento...?

p.s chiedo scusa per l'immondità delle foto....ma comprendetemi, sono all'inizio....

guarda..sinceramente 2 mesi sn pochi per vedere grossi migliorameni..sn sicuro che se fai le cose come si deve e dai il massimo sui fondamentali a giugno luglio qualcosa di ositivo ci sarà sicuramente

**Goro** · 31-03-2008, 00:18:54

anni?

**jeghe** · 31-03-2008, 00:20:43

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anni?

19 da poco..sono dell'89!

**dav899** · 31-03-2008, 00:23:43

Originariamente Scritto da jeghe Visualizza Messaggio

salve a tutti....sono neofita...mi alleno a casa e da poco ho capito l'importanza dei fondamentali...sono 1.73x66kg...quindi immondo con con tanta voglia di migliorare...in partenza ero 58kg....
posto una foto al dorso, la prima foto risale a quando mi allenavo immondamente...e senza risultati....ed è di gennaio...la seconda invece e di qualche tempo fa......
è da 1 mese che per il dorso ho inziato le trazioni e il rematore con bilancere...secondo voi c'è stato un miglioramento...?

p.s chiedo scusa per l'immondità delle foto....ma comprendetemi, sono all'inizio....

si intravede un buon miglioramento sul v shape, bravo

**DavideTheBest** · 31-03-2008, 00:58:29

secondo me sei migliorato un po nell'ampiezza...certo, la situazione non si è rivoluzionata (dopotutto non è tanto che ti alleni) continua ad allenarti

edito: noto anche un probabile miglioramento nello spessore della schiena...sembri asciutto fisicamente, quindi i miglioramenti saranno ancora più visibile che su un fisico + alto di bf