Originariamente Scritto da Stincu
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Silvietta Stacca 122 kg
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SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggionon c'è bisogno di aprire un 3d, fallo come te pare
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qualcuno ha delle tabelle con i pesi sollevati dalle campionesse? (pesi solevati e peso corporeo)
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Originariamente Scritto da RAS Visualizza Messaggiocosa?
gli italiani nella sua categoria se facesse 155kgPowerlifting instructor level III FIPL/AIF
Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Master Slim coach by 4move
CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook / Blog personale
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povero ras se la fai incacchiare ti apre in due come una cozza!
cmq credo sinceramente possa vincere con quel peso , il discorso poi e' sempreil solito pulizia totale della tecnica etc ma ha una bella forza , del resto io me la ricordo quando gareggiava aveva un fisico assolutamente superlativoPerle !!!
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Originariamente Scritto da Stincu Visualizza MessaggioBeh, oddio, quando c'è di mezzo la salute preferirei informarmi meglio
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggiobeh, se inarchi potresti farti male non il contrario (correggetemi se sbaglio )
poi per una ragazza sollevare più due volte il suo peso è più difficile che per un'uomo e con grossi carichi l'esecuzione non può essere impeccabile. è facile avere una buona tecnica con carichi ridicoli, sfido io.
guarda una gara di pl e vedrai che la tecnica non sarà mai perfetta ma se non li sanno fare i pl allora chi li sa fare?Last edited by carnera; 03-04-2008, 23:18:49.TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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Originariamente Scritto da chomog Visualizza MessaggioImmagina la signora del piano di sotto che alle 6 del mattino si sente 122kg che toccano un solaio di 20cm
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