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ragazzi guardate questo.....secondo voi va bene squattare in questo modo?? guardate come gli oscillando le ginocchia quando fa le fase positiva e guardate con distende completamente la gambe quando è arrivato su....
e poi che significato ha fare 55reps??
i glutei e e le gambe sono grosse. . .questa e' una spacconata ma deve essere forte il tizio. .
Io sono del parere che prima di deridere qualcuno che si allena (già molto discutibile di per sé) bisogna un attimo provare a fare quella cosa..per esempio mettersi anche solo 60 kg sulla schiena e dopo la 50esima ripetizione vedere se si ha ancora voglia di ridere per via delle ginocchia che oscillano un pochino...
P.S. Ancora mi ricordo quando trovai un topic dove veniva preso in giro lo squat di Huge con 200 kg sulla schiena, perché erano di cemento..no comment
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