Nuove Foto, a distanza di un anno. Pareri vostri..

***corlis1*** · 20-03-2008, 13:24:36

non ho presente il tuo prima paragonato al dopo pero' hai davvero tantissimi capelli

**Manx** · 20-03-2008, 13:31:05

sei molto magro ma dai tempo al tempo, la struttura sembra buona

***spronchise*** · 20-03-2008, 13:41:26

Originariamente Scritto da Sime Visualizza Messaggio

Scattate proprio questa mattina a freddo. Pareri e impressioni...

questa è un altra, in posa un pò migliore...

Ok ho finito, poi vi linkerò il thread dove vi sono le mie foto di un anno preciso(o quasi) fa.
Saluti, Sime^^

non so qual'era la tua base di partenza ma adesso non sei affatto male..continua così,complimenti per la struttura

***Impact*** · 20-03-2008, 13:47:55

Non sò com'eri... Ma comunque ottima base... dacci dentro!

**Sime** · 20-03-2008, 14:08:35

son hp-11 allo stato attuale...cmq grazie

per quanto riguarda i capelli.. devo andare dal parrucchiere :P ahah

***corlis1*** · 20-03-2008, 14:09:31

Originariamente Scritto da Sime Visualizza Messaggio

son hp-11 allo stato attuale...cmq grazie

per quanto riguarda i capelli.. devo andare dal parrucchiere :P ahah

cmq ha i un buon fisichetto se lavori e non ti stanchi ne esci +che bene

***zanelike*** · 20-03-2008, 14:10:26

una parola sola......massa

**korallox** · 20-03-2008, 14:16:27

Partivi da biafra, da grasso, o da più o meno come ora???

**bleedeyes** · 20-03-2008, 14:40:26

massa lunga lunga lunga lunga lunga

**Sime** · 20-03-2008, 14:50:13

Originariamente Scritto da korallox Visualizza Messaggio

Partivi da biafra, da grasso, o da più o meno come ora???

Vicino al biafra diciamo ... 2 anni fa ero 69 kg, poi son diventato 78/79, e non riesco + a metter su un kg, l'anno scorso pesavo esattamente uguale ad ora.. però alzavo di meno ed ero un pò meno "grosso"... asp vi posto il link..

**Sime** · 20-03-2008, 14:52:19

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=124418 ecco il link, le foto risalgono ad aprile dell'anno scorso...
premetto una cosa: allenamento serio l'ho cominciato solo con l'aiuto di manx da 2 settimane...
la dieta diciamo pure, perchè prima stavo fisso in def per paura di ingrassare..

***naoto*** · 20-03-2008, 15:09:51

Molto bene davvero.
Struttura buona e ottima base.

Dacci dentro con la massa.

**deoxys00** · 20-03-2008, 15:17:35

ma dall'anno scorso sec me nn hai messo su massa. Devi magnare come un'animale!!

**Sime** · 20-03-2008, 15:25:25

Originariamente Scritto da deoxys00 Visualizza Messaggio

ma dall'anno scorso sec me nn hai messo su massa. Devi magnare come un'animale!!

ma l'hanno scorso i miei massimali per esempio su panca piana erano di 70/75 kg,,, ora riesco a fare 2 rep da 95 kg, com'è posibile senza metter massa ?