Lo stacco va di moda?Ecco a voi i 280 KG raw

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
    • 261824
    • 3,024
    • 3,636
    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #16
    cribbio bestiale...

    io userei di piü il femorale... arriveresti a 300 kg

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • jonh cena
      Bodyweb Advanced
      • Mar 2007
      • 1337
      • 67
      • 13
      • Calabria
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      #17
      grande
      ma quella nn e la postazione di leggendario?
      sigpicIn Culo al Mondo !!!


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      • bleedeyes
        Bodyweb Advanced
        • Dec 2007
        • 1537
        • 98
        • 101
        • Send PM
        #18
        mannaggia a te

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        • Joe GILLIAM
          Bodyweb Senior
          • Dec 2007
          • 2884
          • 376
          • 408
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          #19
          Originariamente Scritto da jonh cena Visualizza Messaggio
          grande
          ma quella nn e la postazione di leggendario?

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          • Joe GILLIAM
            Bodyweb Senior
            • Dec 2007
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            #20
            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
            cribbio bestiale...

            io userei di piü il femorale... arriveresti a 300 kg
            In pratica che cambieresti ?

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            • jonh cena
              Bodyweb Advanced
              • Mar 2007
              • 1337
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              • Calabria
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              #21
              Originariamente Scritto da Joe GILLIAM Visualizza Messaggio
              ca..o 6 tu!
              ho visto il video su ardus,lo stile era inconfondibile,pero nn ti avevo riconosciuto...
              grande come sempre

              PS:il nome mi ha fregato
              sigpicIn Culo al Mondo !!!


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              • Hombrillo
                Pezzo di merda ipocrita
                • Sep 2005
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                • 1,318
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                • cerca de la playa...
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                #22
                una leggenda.

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                • Manx
                  Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                  • Feb 2005
                  • 261824
                  • 3,024
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                  • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                  • Send PM
                  #23
                  Originariamente Scritto da Joe GILLIAM Visualizza Messaggio
                  In pratica che cambieresti ?
                  sei un portento difficile dirti cosa dovresti migliorare... io sollevo 100 kg meno di te

                  ti do solamente un consiglio... abbassa di piü il culo nel momento della alzata e buttati leggermente piü indietro... facendo leva sul femorale. se perfezioni la tecnica aumenti di botto il tonnellaggio. ancora complimenti

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                  Anarco-Training
                  M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                  No mental :seg: Crew
                  Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                  I.O.M Jesi & Vallesina

                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  • Joe GILLIAM
                    Bodyweb Senior
                    • Dec 2007
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                    #24
                    Originariamente Scritto da jonh cena Visualizza Messaggio
                    ca..o 6 tu!
                    ho visto il video su ardus,lo stile era inconfondibile,pero nn ti avevo riconosciuto...
                    grande come sempre

                    PS:il nome mi ha fregato

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                    • banned
                      Bannate fanstama
                      • Nov 2006
                      • 7934
                      • 244
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                      • PISA
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                      #25
                      Originariamente Scritto da jonh cena Visualizza Messaggio
                      grande
                      ma quella nn e la postazione di leggendario?
                      si e oltre alla postazione c'è pure lui nel video
                      XXX
                      sigpic

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                      • Joe GILLIAM
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                        #26
                        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                        sei un portento difficile dirti cosa dovresti migliorare... io sollevo 100 kg meno di te

                        ti do solamente un consiglio... abbassa di piü il culo nel momento della alzata e buttati leggermente piü indietro... facendo leva sul femorale. se perfezioni la tecnica aumenti di botto il tonnellaggio. ancora complimenti
                        Beh allora siamo d'accordo anche io vedendo il video mi ero riproposto la stessa cosa,il fatto e che poi quando sono li , sul momento il culo rimane alto , devo starci piu attento perche credo anche io che miglioreri parecchio , grazie

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                        • Manx
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                          #27
                          Originariamente Scritto da Joe GILLIAM Visualizza Messaggio
                          Beh allora siamo d'accordo anche io vedendo il video mi ero riproposto la stessa cosa,il fatto e che poi quando sono li , sul momento il culo rimane alto , devo starci piu attento perche credo anche io che miglioreri parecchio , grazie
                          succede anche a me la stessa cosa

                          impegniamoci

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                          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                          I.O.M Jesi & Vallesina

                          Le domande dell'aspirante bidibolder
                          Originariamente Scritto da TONY_98
                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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