Video forma attuale

[rocky 80]

Gazie per la franchezza amico.
Per un mese sono stato completamente fermo poi ho ricominciato piano piano, ma nemmeno tutto perché alcuni esercizi proprio non li potevo fare... E cmq il problema come già detto, è che siccome il braccio sinistro non si stendeva piu' mi si è rinfiammato anche il gomito che era guarito da poco e allora erano comunque cazzi per qualsiasi movimento.

lo dico solo perchè ricordo il tuo stato di forma ed era spaventoso..(daltronde buon sangue non mente)
sono sti dannati carichi vero?

[banned]

buono

[Steel]

Gazie per la franchezza amico.
Per un mese sono stato completamente fermo poi ho ricominciato piano piano, ma nemmeno tutto perché alcuni esercizi proprio non li potevo fare... E cmq il problema come già detto, è che siccome il braccio sinistro non si stendeva piu' mi si è rinfiammato anche il gomito che era guarito da poco e allora erano comunque cazzi per qualsiasi movimento.

"Infondo i traumi fanno parte del gioco..." ...Bella merda dico io ma vabbè !

Noi siamo un po della serie... : " Traumi eh eh da dove comincio ?? Faccio prima a dirti su quali parti del corpo non ho subito traumi ! "

Che alla fine sono l'uccello e la lingua...

[Kingbalez]

lo dico solo perchè ricordo il tuo stato di forma ed era spaventoso..(daltronde buon sangue non mente)
sono sti dannati carichi vero?

Mah diciamo che se il carico fosse stato minore cosi' male magari non me lo facevo cmq è stato piu' che altro un errore tecnico.

Cmq ti ringrazio per lo spaventoso spero rispaventarti presto

[Kingbalez]

"Infondo i traumi fanno parte del gioco..." ...Bella merda dico io ma vabbè !

Noi siamo un po della serie... : " Traumi eh eh da dove comincio ?? Faccio prima a dirti su quali parti del corpo non ho subito traumi ! "

Che alla fine sono l'uccello e la lingua...

All'uccello mi è già capitato

[Steel]

L'ho scritto sopra, mi si è strappato il bicipite allo stacco... Sono stato fermo un mese che il braccio non mi si stendeva piu'...
Grazie per i complimenti!

Ma per recuperare meglio voi che ne pensate meglio fare piu' serie con il sinistro? O si aggiusterà da solo secondo voi?

FAi piu serie perchè cosi almeno inizi a fargli capire che deve recuperare. ma potrebbe anche aggiustarsi da solo.