91 kili

[reg park]

beh che centra..io sono 1.80-1.81 ed ho 17,3 circa di polso..e ne sono contento..
guarda che le ossa piccole se riempite bene rendono il doppio

ti quoto ancora...sei saggio criss!!!
posso assicurarvi che essere alti oltre il metro e 80 ed con un polso di 18 nn è facile riempirsi...esperienza personale

[zanelike]

tu non sai quello che dici..sia in fibbn e in ainbb tra gli juniores gente con i tuoi volumi e la tua qualità non ne trovi.
una schiena cosi tra gli juniores è fantascenza..alemno in fibbn e in ainbb

ascolta avrò anche i mmiei punti forti..ma di punti deboli ne ho tanti...e finchè nn vedrò quelli al livello dei migliori così come è stato per i dorsali....n sarò un minimo contento...

debbo migliorarmi..nn posso pensare di essere arrivato senza avere mai fattio nulla...cmq vi ringrazio tutti

ps: le mie analisi del sangue vanno venone,l'unica cosda che ho il testo basso ed il cortisolo alto...ma le cose stanno migliorando

[criss]

ascolta avrò anche i mmiei punti forti..ma di punti deboli ne ho tanti...e finchè nn vedrò quelli al livello dei migliori così come è stato per i dorsali....n sarò un minimo contento...

debbo migliorarmi..nn posso pensare di essere arrivato senza avere mai fattio nulla...cmq vi ringrazio tutti

ps: le mie analisi del sangue vanno venone,l'unica cosda che ho il testo basso ed il cortisolo alto...ma le cose stanno migliorando

devi alzare i grassi buoni, ricorda che sono loro che alzano il testosterone

cmq se poserai bene..non ce ne sarà per nessuno lo dico sinceramente

[criss]

ti quoto ancora...sei saggio criss!!!
posso assicurarvi che essere alti oltre il metro e 80 ed con un polso di 18 nn è facile riempirsi...esperienza personale

e poi a parità di peso se uno ha le ossa piccini significa che ha piu' muscoli e la resa e senza dubbio migliore

[zanelike]

devi alzare i grassi buoni, ricorda che sono loro che alzano il testosterone

cmq se poserai bene..non ce ne sarà per nessuno lo dico sinceramente

criss nn sono così ottimista come te... nn lo faccio per falsa modestia credimi...io di testa sono un capione di quelli veri e lo voglio essere anche con il corpo...vogliovincere una mia sfida personale con me stesso e poi il palco e la vittoria arriveranno con gli anni..intanto pensiamo a riuscire a gareggiare sotto casa, e passare quindi avezzano senza infamia e senza lode...anche se cmq la mia stagione è improntata tutta sulla fibbnmagari anche in categoria

[criss]

criss nn sono così ottimista come te... nn lo faccio per falsa modestia credimi...io di testa sono un capione di quelli veri e lo voglio essere anche con il corpo...vogliovincere una mia sfida personale con me stesso e poi il palco e la vittoria arriveranno con gli anni..intanto pensiamo a riuscire a gareggiare sotto casa, e passare quindi avezzano senza infamia e senza lode...anche se cmq la mia stagione è improntata tutta sulla fibbnmagari anche in categoria

vedrai se mi sbaglio

[criss]

sono cazzi per perlo..te lo dcio io

[zanelike]

sono cazzi per perlo..te lo dcio io

lo spero criss lo spero...ma ripeto voglio fare tutto al max e senza sgarri di alcun tipo e dopo strai sicuro che darò tutto me stesso sul palco

[reg park]

perlo ha una bella linea...ma tu cristo sei un armadio! lascia perde i junior e vai in categoria...gli junior saranno una passeggiata

[reg park]

vedrai se mi sbaglio

e criss nn sbaglia mai

[criss]

e criss nn sbaglia mai

[zanelike]

perlo ha una bella linea...ma tu cristo sei un armadio! lascia perde i junior e vai in categoria...gli junior saranno una passeggiata

ragazzi ora mi preparo e poi vado in palestra ma se ci siete verso mezzogiorno vi spiego il percè voi mi sopravvalutiate troppo....e poi ( purtroppo nn ho foto)vi farei vedere il 7ò classificato di russ i lanno scorso come sia qst anno riguardo a schiena...altro che mecmq stiamo arrivando entrambi e vedrete che cmq il botto in un modo o nell'altro ci sarà...ma con calma nn diciamo cavolate.....e poi che nn ci sarà neanche uncerto arese che a mio avviso resta il miglior junior natural che abbia mai isto...a arriverò anche a lui

[criss]

ragazzi ora mi preparo e poi vado in palestra ma se ci siete verso mezzogiorno vi spiego il percè voi mi sopravvalutiate troppo....e poi ( purtroppo nn ho foto)vi farei vedere il 7ò classificato di russ i lanno scorso come sia qst anno riguardo a schiena...altro che mecmq stiamo arrivando entrambi e vedrete che cmq il botto in un modo o nell'altro ci sarà...ma con calma nn diciamo cavolate.....e poi che nn ci sarà neanche uncerto arese che a mio avviso resta il miglior junior natural che abbia mai isto...a arriverò anche a lui

beh si salvatore arese è proprio gruoss..lui si, sono d'accordo con te

[zanelike]

beh si salvatore arese è proprio gruoss..lui si, sono d'accordo con te

lui fenomeno nn io

per me conta solo essere primi....' secondi uguale merda' dal film over the top

[reg park]

beh si salvatore arese è proprio gruoss..lui si, sono d'accordo con te

ok ci sentiamo dopo allora...un saluto a tutti...zane spigni!!!!!che nn ce nè per nessuno