Un mio prima-dopo...per incoraggiare i neofiti

[TomPlatz85]

questo cambiamento dev'essere veramente una grandissima soddisfazione

si, anche se diciamo che muscolarmente sono molto aiutato dalla genetica, ma non avendo una struttura stupenda ho dovuto lavorare molto negli anni sui vasti per accentuare il rapporto spalle-vita che prima nn eccelleva...pero' tutto sommato sono molto fiero anche se credo che con l'impegno si possa fare sempre di meglio..

[ennio78]

grazie ennio , sono indeciso perke' la mia altezza è proprio nel mezzo..nn so se fare la 168-173 , o la 173-178 con Carmine ..credo che deciderò nel momento in cui mi iscrivo alla gara, anche se è + probabile la prima opzione.
A te come procede? tutto bene? è anche a te la prima volta?

veramente non sei te che decidi! in gara verrai misurato... in base all'altezza ti assegnano la categoria. Probabile che se sei al limite cascherai in quella + bassa. Primo xché cmq misurano sempre qualcosa in meno... secondo perché essendo disidratato un mezzo cm in altezza lo perdi sempre.

x me non è il primo anno questo...ma il terzo che gareggio!

[TomPlatz85]

veramente non sei te che decidi! in gara verrai misurato... in base all'altezza ti assegnano la categoria. Probabile che se sei al limite cascherai in quella + bassa. Primo xché cmq misurano sempre qualcosa in meno... secondo perché essendo disidratato un mezzo cm in altezza lo perdi sempre.

x me non è il primo anno questo...ma il terzo che gareggio!

si, so che mi misurano ma diciamo ke impuntato con i talloni a terra arrivo anke 174 sempre senza contare la disidratazione ovviamente, ma credo che probabilmente come tu hai detto capitero' in 168-173...azz terzo anno allora sei un veterano! sta attento a carmineus che anche se è alla prima gara ti assicuro che sta già in ottimissima forma..appena andra' a sfottere l'adh sarà il panico

ps: scusa ma urge una domanda...ho fatto l'affiliazione Lunedì ma nn mihanno dato nè conferma nè altro...dovrei ricevere qualkosa?

[ennio78]

si, so che mi misurano ma diciamo ke impuntato con i talloni a terra arrivo anke 174 sempre senza contare la disidratazione ovviamente, ma credo che probabilmente come tu hai detto capitero' in 168-173...azz terzo anno allora sei un veterano! sta attento a carmineus che anche se è alla prima gara ti assicuro che sta già in ottimissima forma..appena andra' a sfottere l'adh sarà il panico

ps: scusa ma urge una domanda...ho fatto l'affiliazione Lunedì ma nn mihanno dato nè conferma nè altro...dovrei ricevere qualkosa?

sò benissimo che carmine è in grandissima forma!basta vedere le sue foto. sarà davvero un osso duro...son onorato di gareggiare vicino a lui.

x l'affiliazione sinceramente non lo sò. è il primo anno che gareggio ainbb. Xò penso che a breve ti manderanno a casa una specie di tesserino!

ennio

[TomPlatz85]

sò benissimo che carmine è in grandissima forma!basta vedere le sue foto. sarà davvero un osso duro...son onorato di gareggiare vicino a lui.

x l'affiliazione sinceramente non lo sò. è il primo anno che gareggio ainbb. Xò penso che a breve ti manderanno a casa una specie di tesserino!

ennio

uhm..immaginavo, ho sentito dire ke ti inviano la maglia della FIF e un tesserino...tu ti sei già affiliato? hai già fatto questo danno al tuo portafogli? hauhau

[ennio78]

uhm..immaginavo, ho sentito dire ke ti inviano la maglia della FIF e un tesserino...tu ti sei già affiliato? hai già fatto questo danno al tuo portafogli? hauhau

no, ancora no! aspetterò fino all'ultimo...voglio essere certo di partecipare...

[TomPlatz85]

no, ancora no! aspetterò fino all'ultimo...voglio essere certo di partecipare...

cavolo! sta attento che ti puoi affiliare fino al 31 marzo! dopodichè..PUFF!!!

[piccola bestia]

complimenti, ottimo risultato eri già stutturato ma mancava la definizione

[leper_messiah]

CIao raga...è tanto che non posto qualcosa..non so se vi ricordate di me...sono L'amico di Carmineus..mi alleno nella sua stessa palestra e ci stiamo preparando insieme per Avezzano..

Ecco un mio prima-dopo

Un salutone e auguro a tutti Buoni-Workouts

che dire ......................


complimenti Tom gran fisico

[LARRY SCOTT]

semplicemente grandioso...auguri per la gara

[TomPlatz85]

complimenti, ottimo risultato eri già stutturato di definirti

grazie..pensa ke la foto a sx nn è nemmeno delle peggiori, li ero intorno agli 84 kg..ma ho iniziato prima , quando ero 90kg...

[TomPlatz85]

che dire ......................


complimenti Tom gran fisico

grazie Leper..complimenti per l'avatar..vado pazzo per 300

[TomPlatz85]

semplicemente grandioso...auguri per la gara

grazie Larry..ma nn porta sfiga fare gli Auguri? ahauahau..scherzo

[naturalmentebig]

sei uno spettacolo!complimenti

[piccola bestia]

domanda un pò schifosa lo so, ma è tutto natural