situazione generale al 15 aprile...

**MikaelPROBass** · 14-04-2008, 12:27:33

queste sono le mie,le avevo gia postate ma non qui..

***GoodBoy!*** · 14-04-2008, 12:55:16

azz,ecco ora posso ritirarmi finche sono in tempo

...maikol sembri goku

**MikaelPROBass** · 14-04-2008, 13:02:21

Originariamente Scritto da GoodBoy! Visualizza Messaggio

azz,ecco ora posso ritirarmi finche sono in tempo

...maikol sembri goku

odio goku,meglio vegeta

ma vegeta è basso,quindi meglio broly

***criss*** · 14-04-2008, 13:10:04

Originariamente Scritto da rena82 Visualizza Messaggio

pronti ragazzi!!da oggi comincia il lungo cammino verso la definizione..sperando di mantenere il giusto stato psicologico fino a questa estate visti i numerevoli impegni..

da domani foto...mi occupero io di salvarle per poi metterle a confronto con quelle che faremo a luglio per ogni singolo utente...criss, miodek, ennio e sly compreso zane...non fanno testo...elfe compreso

.....

...brutta cosa l'invidia!!

mah..sugli altri ti do ragione

ma io non facendo piu' la selezione ainbb del'11, sono piu' indietro rispetto alla tabella di marcia..visto che farò la selezione fibbn del 31 maggiio...quindi mi mancano 6 week abbondanti

cmq sta settimana posto le foto

***EGMario86*** · 14-04-2008, 13:30:04

Originariamente Scritto da MikaelPROBass Visualizza Messaggio

quindi meglio broly

dopo questa frase diventerai anche tu un sacro brolyffi!

**MikaelPROBass** · 14-04-2008, 13:48:30

Originariamente Scritto da EGMario86 Visualizza Messaggio

dopo questa frase diventerai anche tu un sacro brolyffi!

maledetto

**rena82** · 14-04-2008, 16:06:20

Originariamente Scritto da MikaelPROBass Visualizza Messaggio

queste sono le mie,le avevo gia postate ma non qui..

Originariamente Scritto da GoodBoy! Visualizza Messaggio

azz,ecco ora posso ritirarmi finche sono in tempo

...maikol sembri goku

...sono in tempo a non postare...

..

**biziog** · 15-04-2008, 00:37:53

è arrivato il momento di postare...173 81 kg bf chi lo sa ormai... nn so se fare ancora massa o iniziare a pensare alla definizione cmq qui qualche triste foto appena scattata...

File Allegati

***Impact*** · 15-04-2008, 01:15:01

Ottimo!
PS: Hai la follicolite post ceretta?

**Mirkomotard** · 15-04-2008, 01:27:36

Mio stato attuale 75kg x i 172cm bf..??..alta..
Foto fatte col cell.. Mi sto sporcando troppo devo stoppare la massa e inizare un pò di definizione..

File Allegati

**biziog** · 15-04-2008, 09:18:17

Originariamente Scritto da Impact Visualizza Messaggio

Ottimo!
PS: Hai la follicolite post ceretta?

purtroppo si

urgono consigli...un altro mese di massa o parto a definire???

**Emi_italy** · 15-04-2008, 10:22:02

uhm dipende quanto ci metti poi ad asciugarti, io continuerei massa ma contenuta inserendo se già non lo fai attività cardio 3 volte a week..

***MOSTMUSCULAR 85*** · 15-04-2008, 10:28:15

404 Not Found

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?p=3565734#post3565734

Queste sono le mie

***Impact*** · 15-04-2008, 10:31:50

Originariamente Scritto da biziog Visualizza Messaggio

purtroppo si

urgono consigli...un altro mese di massa o parto a definire???

Continua fino a metà maggio massa... poi incominci a pulirti!

**biziog** · 15-04-2008, 10:52:32

Originariamente Scritto da Emi_italy Visualizza Messaggio

uhm dipende quanto ci metti poi ad asciugarti, io continuerei massa ma contenuta inserendo se già non lo fai attività cardio 3 volte a week..

no nn faccio cardio da 8 mesi...potrei iniziare settimana prossima e togliere 300 calorie dalla dieta...o arrivare ad 84 e iniziare a fare le cose per bene

...so che sn un po' appannato e il mio abs una volta visibile e sommerso d'acqua...