Originariamente Scritto da bersiker1980
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situazione generale al 15 aprile...
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PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA CFT3
Originariamente Scritto da master wallacema un vero uomo e BB. .dovrebbe zampillare ormoni e onore come la fontana di trevi. ..
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Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggioper me va benissimo per quella data dovrei essere al 90 %
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Originariamente Scritto da polscol Visualizza Messaggioio li ambisco gli 85kg..abbastanza puliti cmq.adesso sono sugli 82-83 a circa l 11-12%
Penso che una 10ina di kg li dovrò perdere....conto di farlo per giugno.
OT. non so voi, ma me leggere di gente che ha obiettivi simili ai miei, condividere speranze, passioni e aspirazioni di altri utenti, piace un sacco. Mi da carica e motivazione!sigpic
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Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggiodi bf?
esatto mi presento 180 kg al 90% di bfsigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
Just a man and his will to survive......
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Originariamente Scritto da bersiker1980 Visualizza MessaggioEh io adesso sono 88 kg circa, ma mi sa che supero il 15% come bf...
Penso che una 10ina di kg li dovrò perdere....conto di farlo per giugno.
OT. non so voi, ma me leggere di gente che ha obiettivi simili ai miei, condividere speranze, passioni e aspirazioni di altri utenti, piace un sacco. Mi da carica e motivazione!
e invece mi scarica sentire quelli ke sono 100kg al 10%..PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA CFT3
Originariamente Scritto da master wallacema un vero uomo e BB. .dovrebbe zampillare ormoni e onore come la fontana di trevi. ..
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Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
esatto mi presento 180 kg al 90% di bf
come il messicano
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Originariamente Scritto da polscol Visualizza Messaggioanke a me carica molto.Quanto alto sei?
e invece mi scarica sentire quelli ke sono 100kg al 10%..sigpic
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Originariamente Scritto da bersiker1980 Visualizza Messaggio184 cm..tu?PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA CFT3
Originariamente Scritto da master wallacema un vero uomo e BB. .dovrebbe zampillare ormoni e onore come la fontana di trevi. ..
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non so...credo che sarò troppo provato dal post voto, dopo notti passate in bianco a guardare Vespa, Fede, Annunziata e sondaggisti a dire chi vota chi, perchè, proiezioni e esternazioni, brogli ecc. Rischio d'essere troppo sgonfio di carbo.... Vedrò....Originariamente Scritto da PrinceRikyuna volta un noto utente di bodyweb ha cagato una tab di bcaa intera. non chiedermi come se ne sia accorto.Originariamente Scritto da PrinceRikyin zona trieste è molto conosciutoOriginariamente Scritto da PrinceRikyio lo faccio fare in farmacia (cioè lo compro già fatto - lo fanno senza il mio permesso), uno shampoo che lava per affinità
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Originariamente Scritto da pingu d'assalto Visualizza Messaggionon so...credo che sarò troppo provato dal post voto, dopo notti passate in bianco a guardare Vespa, Fede, Annunziata e sondaggisti a dire chi vota chi, perchè, proiezioni e esternazioni, brogli ecc. Rischio d'essere troppo sgonfio di carbo.... Vedrò...."Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".
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Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
esatto mi presento 180 kg al 90% di bf"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".
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Originariamente Scritto da Impact Visualizza MessaggioVabbè ma che ti frega... Mica è una gara.
ah..visto che poi dovremmo fare il paragone proporrei delle pose generali ed uguali per tutti..tipo doppio bicipite, rilassata frontale..back e cose simili..che ne pensate?"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".
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Originariamente Scritto da rena82 Visualizza Messaggio..appunto lo si fa per farci due risate..
ah..visto che poi dovremmo fare il paragone proporrei delle pose generali ed uguali per tutti..tipo doppio bicipite, rilassata frontale..back e cose simili..che ne pensate?
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Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggioio direi doppio bicipite frontale, side chest e doppio bicipite di schiena
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