situazione generale al 15 aprile...

**polscol** · 08-03-2008, 11:39:14

ma io in aprile non ci penso nemmeno a tirarmi

..cmq magari un paio di foto sporke le faccio ank io

***Impact*** · 08-03-2008, 11:42:06

Originariamente Scritto da polscol Visualizza Messaggio

ma io in aprile non ci penso nemmeno a tirarmi

..cmq magari un paio di foto sporke le faccio ank io

Guarda... quest'anno io penso di farmi solo 4 week di def a giugno. Per il resto solo massa pura.

***MOSTMUSCULAR 85*** · 08-03-2008, 11:55:45

Originariamente Scritto da rena82

apro qst post per proporre a tutti di mettere le foto della nostra condizione al 15 aprile e sapere quanti di noi (

) avranno il coraggio di postare la loro condizione in quella data..

Per me va bene,sarò anke io in massa

**polscol** · 08-03-2008, 12:00:48

Originariamente Scritto da Impact Visualizza Messaggio

Guarda... quest'anno io penso di farmi solo 4 week di def a giugno. Per il resto solo massa pura.

anke io stanne certo

..l anno scorso ho fatto le cose troppo drastike e mi sa ke ho bruciato piu muscolo ke altro..quest anno faro diversamente

***MOSTMUSCULAR 85*** · 08-03-2008, 12:03:21

Originariamente Scritto da Impact Visualizza Messaggio

Guarda... quest'anno io penso di farmi solo 4 week di def a giugno. Per il resto solo massa pura.

Originariamente Scritto da polscol Visualizza Messaggio

anke io stanne certo

..l anno scorso ho fatto le cose troppo drastike e mi sa ke ho bruciato piu muscolo ke altro..quest anno faro diversamente

Io nn fatico a rimanere abbastanza definito durante tutto l'anno quindi 4 settimane di def bastan anke a me,inizierò verso inizio/metà maggio fino a metà/fine giugno al max

***ciccio.html*** · 08-03-2008, 13:53:08

mi ero ripromesso di postare una mia foto da secco quando sarei arrivato a 35 cm di picco bicipite.. ora sono a 31.. ma questa settimana riprendo alla grande.. ora inizio ad allenarmi meglio (senza scuola e problemini vari).. forse la posto

**soirda** · 08-03-2008, 14:47:32

Originariamente Scritto da rena82 Visualizza Messaggio

cristen, ma è dovuto a stress o non hai semplicemente un chez voglia in sto periodo?

..in firma sta messo molto bene..

tralasciando il fatto che mi sono ammalato, ho la palestra lontana e la patente, causa età, ho iniziato a prepararla da poco

**soirda** · 08-03-2008, 14:49:36

la firma mi toccherà toglierla, è troppo trufaldina

**elfe** · 08-03-2008, 15:18:01

saro' a 5 settimane dalla gara, spero in una condizione quantomeno gradevole

ci sto

***rocky 80*** · 08-03-2008, 15:23:26

Originariamente Scritto da rena82 Visualizza Messaggio

cristen, ma è dovuto a stress o non hai semplicemente un chez voglia in sto periodo?

..in firma sta messo molto bene..

..fai sto sforzo rocky, sei uno dei "sempre in forma" del forum..

se per sempre in forma intendi che si allena sempre, allora si

***Impact*** · 08-03-2008, 15:32:49

Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio

Io nn fatico a rimanere abbastanza definito durante tutto l'anno quindi 4 settimane di def bastan anke a me,inizierò verso inizio/metà maggio fino a metà/fine giugno al max

Idem io... sono buono di bf. Certo....non sono tiratissimo, ma abbastanza buono.