ma io in aprile non ci penso nemmeno a tirarmi
..cmq magari un paio di foto sporke le faccio ank io
..cmq magari un paio di foto sporke le faccio ank io
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PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA CFT3
Originariamente Scritto da master wallace -
Guarda... quest'anno io penso di farmi solo 4 week di def a giugno. Per il resto solo massa pura.Originariamente Scritto da polscol Visualizza Messaggioma io in aprile non ci penso nemmeno a tirarmi..cmq magari un paio di foto sporke le faccio ank io
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Per me va bene,sarò anke io in massaOriginariamente Scritto da rena82apro qst post per proporre a tutti di mettere le foto della nostra condizione al 15 aprile e sapere quanti di noi () avranno il coraggio di postare la loro condizione in quella data..
Matt10
Originariamente Scritto da angy87
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedì
poi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
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anke io stanne certoOriginariamente Scritto da Impact Visualizza MessaggioGuarda... quest'anno io penso di farmi solo 4 week di def a giugno. Per il resto solo massa pura...l anno scorso ho fatto le cose troppo drastike e mi sa ke ho bruciato piu muscolo ke altro..quest anno faro diversamente
PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA CFT3
Originariamente Scritto da master wallaceCommenta
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Originariamente Scritto da Impact Visualizza MessaggioGuarda... quest'anno io penso di farmi solo 4 week di def a giugno. Per il resto solo massa pura.Io nn fatico a rimanere abbastanza definito durante tutto l'anno quindi 4 settimane di def bastan anke a me,inizierò verso inizio/metà maggio fino a metà/fine giugno al maxOriginariamente Scritto da polscol Visualizza Messaggioanke io stanne certo..l anno scorso ho fatto le cose troppo drastike e mi sa ke ho bruciato piu muscolo ke altro..quest anno faro diversamenteMatt10
Originariamente Scritto da angy87 tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
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mi ero ripromesso di postare una mia foto da secco quando sarei arrivato a 35 cm di picco bicipite.. ora sono a 31.. ma questa settimana riprendo alla grande.. ora inizio ad allenarmi meglio (senza scuola e problemini vari).. forse la postoperò forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.Commenta
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tralasciando il fatto che mi sono ammalato, ho la palestra lontana e la patente, causa età, ho iniziato a prepararla da pocoOriginariamente Scritto da rena82 Visualizza Messaggiocristen, ma è dovuto a stress o non hai semplicemente un chez voglia in sto periodo?
..in firma sta messo molto bene..
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la firma mi toccherà toglierla, è troppo trufaldina
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saro' a 5 settimane dalla gara, spero in una condizione quantomeno gradevole
ci sto
It ain't over 'til it's over!Commenta
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se per sempre in forma intendi che si allena sempre, allora siOriginariamente Scritto da rena82 Visualizza Messaggiocristen, ma è dovuto a stress o non hai semplicemente un chez voglia in sto periodo?..in firma sta messo molto bene..
..fai sto sforzo rocky, sei uno dei "sempre in forma" del forum..
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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Idem io... sono buono di bf. Certo....non sono tiratissimo, ma abbastanza buono.Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza MessaggioCommenta
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ci sto...
conto in un 91 kg al 10 almeno per metà aprile...Commenta
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bene..bene cominciamo ad essere un bel gruppetto!!
"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".
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Originariamente Scritto da rena82 Visualizza Messaggiobene..bene cominciamo ad essere un bel gruppetto!!
stardo l immondo sarò solo io
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masochismo..
dopo 2 mesi di palestra le postero'..almeno stempero la tensione e vi fate un paio di risate alla facciaccia miail mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diarioCommenta
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