felici i reni
crono storia
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Originariamente Scritto da Goos Visualizza Messaggiofelici i reni
controllati e ricontrollati...basta con qst cavolatesigpic
prox gara due torri 2010
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Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggiocontrollati e ricontrollati...basta con qst cavolate
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Originariamente Scritto da kali Visualizza Messaggioguarda che si riferisce alle pro alte comunque bel fisico a 18 anni e considerando come sei ora sei migliorato molto!ti voglio fare una domanda,tu sei cresciuto di piu dopo perche ti allenavi meglio e mangiavi meglio oppure verso i 19 anni diventa realmente piu facile?no perche io a 17 mi distruggo e miglioro molto lentamente e mi comincia a venire il dubbio che sia per via di qualche condizione nello sviluppo visto che non ho la maturità muscolare
poi in estate 2007 ero tirato a 83/84 kili ed ora sono trato quasi uguale a 94 kili abbondantini
il primo sviluppo è arrivato qnd ho alzato e nn di poco le pro...il secondo aumentando molto i carbo velkoci dopo allenamento...sinceramente nn trovo altra spiegazionesigpic
prox gara due torri 2010
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Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggioio ho avuto uno sviluppo incredibile in due momenti particolari: a 19 anni da 75 kili sono passato alla stessa qualità a 20 anni a 80 kili
poi in estate 2007 ero tirato a 83/84 kili ed ora sono trato quasi uguale a 94 kili abbondantini
il primo sviluppo è arrivato qnd ho alzato e nn di poco le pro...il secondo aumentando molto i carbo velkoci dopo allenamento...sinceramente nn trovo altra spiegazione
cmq ottimo fisico
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Ciao, figlio di Urano e Gea, vedo che sei un cultore della mitologia greca.. Oppure soffri di mania di onnipotenza? Volevi scrivere cronistoria!!
'Gnorante
Adesso sì che possiamo giustificarti i capezzoloni.
Grasso (Zane) o magro (Federico86) che sia nell'infanzia, è interessante vedere i risultati che più in avanti con l'età si possono avere.
Beh se a 17-18 anni si è già una bestia del genere, è la genetica che fa la differenza, devi ammetterlo! E non certo l'essersi spaccati per dieci anni in palestra. Complimenti!Personal Fitness Trainer certificato I.S.S.A. - CFT 1
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Originariamente Scritto da Nagione Visualizza MessaggioCiao, figlio di Urano e Gea, vedo che sei un cultore della mitologia greca.. Oppure soffri di mania di onnipotenza? Volevi scrivere cronistoria!!
'Gnorante
!
dai però, un errore marginale. sono molto peggio i mix congiuntivi-condizionali di altri. fagliela passare, no? altrimenti suoni spocchioso
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Originariamente Scritto da kali Visualizza Messaggioperò vedi gli studi dimostrano che i carbo after wo non hanno una qualsiasi utilità per aumentare la sintesi muscolare (c'è un post da qualche parte di ct-7b) non me lo so spiegare perche alla fine di 18enni grossi non ce ne sono il fisico è quello però non so se è da attribuire a una maggiore anzianità di allenamento o al raggiungimento dello sviluppo completo.
cmq ottimo fisico
Comunque quanti ne vedi di tuoi coetanei, grossi come lui e natural? E' l'eccezione, che ci vuoi fare! Poi è vero che ognuno ha il momento dello sviluppo, il tuo salto di qualità dovrà ancora arrivare.Personal Fitness Trainer certificato I.S.S.A. - CFT 1
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Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggioora invece a 21 anni sono così....direi che il cambiamneto c'è stato...ma siamo solo all'inizio
3 grammi abbondanti per kilo di pro al dì, sei allenamenti settimanali
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Originariamente Scritto da thetongue Visualizza Messaggiodai però, un errore marginale. sono molto peggio i mix congiuntivi-condizionali di altri. fagliela passare, no? altrimenti suoni spocchiosoPersonal Fitness Trainer certificato I.S.S.A. - CFT 1
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Originariamente Scritto da Nagione Visualizza MessaggioCiao Kali, quella dei carbo semplici post wo inutili mi suona nuova, se abbinati alle proteine. Ti ricordi dove l'hai letto?
Comunque quanti ne vedi di tuoi coetanei, grossi come lui e natural? E' l'eccezione, che ci vuoi fare! Poi è vero che ognuno ha il momento dello sviluppo, il tuo salto di qualità dovrà ancora arrivare.
ma infatti lui è molto dotato è soltanto che non capisco se ad esempio lui avesse iniziato a 14 anni a 18 anni come si sarebbe ritrovato?secondo me è questione di maturità muscolare.1 anno di allenamento tra 17-18 e 1 tra 20-21 secondo me ha molta differenza.
io ho 17 anni ma il grosso dello sviluppo c'è stato non penso di poter crescere ancora molto
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