Un mio amico...Alexis DJEKOUDJE

[germanomosconi]

11 anni che si allena alto 1.71 x 71 kg... non è tutto stò granchè se ha messo il bb come priorità per vivere ..
fortuna la sua che ha il mallo incorporato..

no niente affatto...infatti qui siete tutti meglio di lui

cosa mi tocca a leggere qui dentro...

[RSVSilver]

io ho detto che ha le spalle strette e la testa enorme...ora si legge che non è un granchè...eh beh..ne passa...sto ragazzo sta da dio, altro che balle. Io ho detto che con la genetica giusta anni di dedizione si fa...ma avere la genetica buona è una cosa rarissima. Ora dire che è un risultato nella norma è ridicolo...tant'è che se giri mezzo mondo ne becchi ben pochi messi cosi'.

Altra cosa...in america con quel fisico non ci campi...a meno che non ti prostituisci. Per poter campare soli di muscoli bisogna essere ad un livello spaventosamente piu' alto. Che la natura non consente.


Ora rispondo a Pellico..io ho un grande rispetto per i b-builder bassi...Shawn Rey ha uno dei fisici piu' belli che abbia mai visto..ma li' come vedi già andiamo a livelli inumani...dove le masse spiccano anche con una felpa xxxxxxl addosso. Per natura gli individui bassi raramente hanno la capoccia proporzionata al loro corpo (la testa di uno alto 1m60 è come quella di unoalto 1m90) quindi anche mettendo su una buona muscolatura si ha sempre l'impressione che qualcosa non vada (vedi lee labrada..fisico stratorferico ma si capiva che era basso), gli alti fanno un altro effetto anche se magari a masse son piu' piccini (o cosi' sembra perchè gli arti son lunghi). Sembrare grossi da bassi è molto piu' facile..è molto piu' semplice che uno basso si becchi un 40 di braccio e in foto renda bene che non beccarsi un 45 su uno alto per dare l'equivalente risultato...e la cosa è chiara, se guardi le gare h/p è nella categoria dei bassi che trovi quelli che sembran piu' grossi...e se vai a notare spesso si allenano anche da meno tempo perchè riempire una struttura piccina è piu' facile..ma non poco..tanto...infinitamente direi...
Pero'..poi quando vedi quste persone in giro ti rendi conto che sono omettini..che di massiccio hanno ben poco..perchè obiettivamente la loro natura/struttura non consente di piu' (ma parlo di bassi eh..un ragazzo di 1m70 non è poi cosi' piccolo)
Questo non significa che per me il b-building è un elemento da 1m90 con ossa da dinosauro che da sole pesano 100kg...io apprezzo chi è alto e leggero..del peso me ne sbatto, ma devono esserci i volumi al punto giusto e le proporzioni che dico io. Come dicevo prima non ammetto i capoccioni (e ti cito pure gente alta..leo caminotto, rich gaspari). ho ideali classici..dove la testa è 1/7 o addirittura 1/8 del corpo. Alla fine si valuta l'elemento nell'insieme..testa compresa, anche se la muscolatura (tempie e mandibole a parte ahahah) non si mette li' di solito.

[kenshiro80]

io rientro tra quelli della categoria "bassi" 1,69, per fortuna non ho un capoccione , ed è vero che a parità di misure in una struttura non slanciata si ha la percezione di apparire più grossi, ma per mia personale esperienza vorrei dire che la strada per uno non molto alto non è così semplice come sembra, e per superare i 40 di braccio ho fatto grossi sacrifici, non saltando mai gli allenamenti e facendo tante rinunce alimentari. non è che nelle persone alte 1,70 le braccia da 42 cm crescano come funghi! l'unica differenza è che in uno molto alto rendono meno...

[bleedeyes]

cosa mi tocca a leggere qui dentro...

oh boy, si ho detto na cazzat'!
però non si può dire che sia impossibile arrivare a quei livelli

[RSVSilver]

Sta di fatto che su una persona bassa si arriva molto prima ad avere l'effetto b-builder piuttosto che modello fisicato.
E' inutile negarlo.
E anche le leve son favorevoli per tirare meglio. La gente piu' forte al mondo è alta, ma ha struttura folle, dinosauresca...in media è molto piu' facile che a spingere bene sia gente medio-bassa che non agli alti. direi che non son vantaggi da poco..come dicevo prima pero' poi quando si becca quello alto che ha la struttura per ficcare su piu' muscoli (ovviamente) e miracolosamente ha ottenuto forme e masse da b-builder si scompare e rimane un omino con i muscoletti che si becca l'ombra..

[rocky 80]

[ATTACH]52118[/ATTACH]

Ma scusa allora tutte le mezzeseghe come me che sono 170cm cosa devono fare? Io vestito non ho mai spiccato tanto.Alle garette che ho fatto(15) in tuta mi sembravano ed erano effettivamente quasi tutti piu grossi,ma poi sul palco era diverso,contano anche altre cose nel B.B.,altrimenti mi faccio prestare il corpo da un mio amico inglese(Peter Tregloan) che fa P.L. 201CM-181KG e cammino contento per la strada.

vaglielo a spiegare...

Sta di fatto che su una persona bassa si arriva molto prima ad avere l'effetto b-builder piuttosto che modello fisicato.
E' inutile negarlo.
E anche le leve son favorevoli per tirare meglio. La gente piu' forte al mondo è alta, ma ha struttura folle, dinosauresca...in media è molto piu' facile che a spingere bene sia gente medio-bassa che non agli alti. direi che non son vantaggi da poco..come dicevo prima pero' poi quando si becca quello alto che ha la struttura per ficcare su piu' muscoli (ovviamente) e miracolosamente ha ottenuto forme e masse da b-builder si scompare e rimane un omino con i muscoletti che si becca l'ombra..

ma io la penso esattamente all'opposto...
un soggetto alto difficilmente riuscirà ad avere forme da bber...
uno di 1.90 per essere impressivo dovrebbe essere minimo 100kg al 8 di bf...na parola...senza parlare poi di proporzioni ecc...infatti spesso si è alti ma mal distribuiti...gambe troppo lunghe, troppo corte ...

[RSVSilver]

piano..ora non è che esser alti vuol dire essere mal fatti..gli arti lunghi son belli...le gambette corte fanno schifo. Son difficili da riempire e basta. E' questo il limite degli alti..costruire naturalmente tanta massa è difficile per riempire una struttura larga. Sto ragazzo di colore ha un petto che pare impressivo..ma valutiamo anche che è basso, ha una cassa toracica da canarino e il muscolo attacca altissimo. Su di lui essere impressivo è facile..su uno con la cassa larga, il petto ampio e lungo ci vanno i miracoli..pero' quando becchi l'individuo alto e portato non ci son cazi. il basso è un omino coi muscoletti, quello alto è una statua.

Adesso vien fuori che essere alti non va bene...già io mi reputo nano.

[ataru75]

un soggetto alto difficilmente riuscirà ad avere forme da bber...

Paul Dillet
Lou Ferrigno

[Auricchio]

ok mettiamo 2 ragazzi di 20 anni
uno alto 170cm per 60Kg
uno alto 195cm per 85Kg
quindi Hp-10 e mettiamo tutti e 2 al 14% di bf per esempio e immaginiamo che il potenziale genetico è lo stesso....
Dopo 5 anni di allenamento chi secondo voi risultera' piu' impressivo?
Secondo me il piccoletto

[RSVSilver]

mi hai preso le due farmacie piu' famose del mondo...

[RSVSilver]

io vi dico pure che se si segue la regola dell h/p perfetta..ossia +0 il piccolo sembra molto piu' grosso..secondo me piu' si è alti e piu' ci dovrebbe essere tolleranza. mi pare sia cosi' in ainbb..tipo che uno di 1m60 puo' andare + /- 2..e uno di 1m85 +/- 6..ovviamente se vai in meno sei un asino ahahah

[Auricchio]

mi hai preso le due farmacie piu' famose del mondo...

[rocky 80]

piano..ora non è che esser alti vuol dire essere mal fatti..gli arti lunghi son belli...le gambette corte fanno schifo. Son difficili da riempire e basta. E' questo il limite degli alti..costruire naturalmente tanta massa è difficile per riempire una struttura larga. Sto ragazzo di colore ha un petto che pare impressivo..ma valutiamo anche che è basso, ha una cassa toracica da canarino e il muscolo attacca altissimo. Su di lui essere impressivo è facile..su uno con la cassa larga, il petto ampio e lungo ci vanno i miracoli..pero' quando becchi l'individuo alto e portato non ci son cazi. il basso è un omino coi muscoletti, quello alto è una statua.

Adesso vien fuori che essere alti non va bene...già io mi reputo nano.

Per il bb non è una cosa positiva...anzi può essere proprio un ostacolo non da poco...

Paul Dillet
Lou Ferrigno

ottimi atleti, (percentuale molto bassa cmq...)ma non mi pare abbiano vinto molto....proprio per quelle proporzioni difficili da raggiungere....

[kickboxer_87]

vabbè,non mi pare che ronnie,arnold e dorian siano dei nani eh... tutti 178-180cm...

[RSVSilver]

e allora stiam facendo lo stesso discorso..se i migliori fisici natural li hanno i bassi è perchè è piu' facile beccare muscoli e risultare impressivi. ma io preferisco essere alto, embrare secco con 43 di braccio che non vantarmi di un 38 scannato su un braccio lungo 10 cm...

Dieverso il discorso coi famaci (se almeno questo si puo' dire..non so, mi si da il cartellino?)..se sei alto hai modo di ficcare piu' volumi..e si sa bene che ultimamente viene premiata la mostruosità..ma credo sia normale premiare lo sviluppo maggiore (associato al resto ovvio..infatti che Rhul non vinca mai è giusto, anche se è grosso). Uno basso non potrà mai avere le masse di un coleman..