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ragazzi per avere i glutei striati ad aprile bisogna che siano solcati come minimo da dicembre dell'anno prima, Zane pensa al grosso che le striature arriveranno con gli anni
concordo pienamente...il mio per i glutei era solo un consiglio d'allenamento che su me ha funzionato....certo come gli ho detto prima,deve necessariamente stare attento al volume d'allenamento perche se ha fretta di tirarsi rischia di vanificare tutto
n ho assolutamente fretta anzi sto calando piano piano etto per etto...ma ogni giorno direi che va meglio
nn dirò chi me lo ha dato...cmq lo rimetto subito da mercoledì
allora domani ...... che fai , sei dei nostri o hai preferito la morosa ? ( giustamente sotto certi punti di vista )
a...... rimetti lo squat !!!!!!
sigpic Non e' importante come colpisci , l'importante e' come sai resistere ai colpi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti ...... Ricorda ...... e' finita si dice solo alla fine !
su consiglio di un amico l'ho abbandonato 1 mese e mezo fa
che bell'Amico del.........!!!!...ora chi stimolerà i tuoi ormoni?..almeno lo stacco pesante lo mantieni?...altrimenti la massa si scioglierà come neve al sole.
che bell'Amico del.........!!!!...ora chi stimolerà i tuoi ormoni?..almeno lo stacco pesante lo mantieni?...altrimenti la massa si scioglierà come neve al sole.
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
ragazzi per avere i glutei striati ad aprile bisogna che siano solcati come minimo da dicembre dell'anno prima, Zane pensa al grosso che le striature arriveranno con gli anni
Vuoi dire con oooppps... non è più concesso parlarne...
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