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  • Nagione
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2000
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    • Bologna
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    Originariamente Scritto da barney137 Visualizza Messaggio
    Io ho ottimi risultati dallo zenzero (che uso in polvere).
    Lo aggiungo a cucchiaini agli albumi, e mi sento molto piu' sgonfio.
    Io conosco il carbone vegetale, lo compri anche nei supermercati.
    Per gli altri tipi di gonfiore invece basta che smetti di andare in palestra 6 volte a settimana, e riduci di 2/3 la valanga di proteine che assumi.
    Personal Fitness Trainer certificato I.S.S.A. - CFT 1

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    • naoto
      cavaliere prolisso
      • Feb 2005
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      • roma
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      Fenomeno.
      Lonely roses slowly wither and die

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      • Hombrillo
        Pezzo di merda ipocrita
        • Sep 2005
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        • cerca de la playa...
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        Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
        Fenomeno.
        eh si

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        • zanelike
          Bodyweb Senior
          • Jul 2007
          • 12176
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          Originariamente Scritto da Nagione Visualizza Messaggio
          Io conosco il carbone vegetale, lo compri anche nei supermercati.
          Per gli altri tipi di gonfiore invece basta che smetti di andare in palestra 6 volte a settimana, e riduci di 2/3 la valanga di proteine che assumi.
          si e poi divento come te
          sigpic
          prox gara due torri 2010
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          • zanelike
            Bodyweb Senior
            • Jul 2007
            • 12176
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            Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
            Fenomeno.
            nn ti sembra un poco esagerato cmq grazie mille
            sigpic
            prox gara due torri 2010
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            • ennio78
              gotm
              • Jul 2003
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              • TSC Torrino
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              stai bene ZANE!ENORME! mi raccomando xò... li ci sono da togliere almeno 6/7 kg per avere un ottimo tiraggio.

              Altrimenti ti conviene andare a gareggiare alla gara dei tortellini che si tiene sempre a bologna la domenica degli italiani ainbb

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              • zanelike
                Bodyweb Senior
                • Jul 2007
                • 12176
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                • bologna
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                Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggio
                stai bene ZANE!ENORME! mi raccomando xò... li ci sono da togliere almeno 6/7 kg per avere un ottimo tiraggio.

                Altrimenti ti conviene andare a gareggiare alla gara dei tortellini che si tiene sempre a bologna la domenica degli italiani ainbb

                certo certo....ma nn voglio fare con troppa fretta perchè cpnoscendo cmq benino il mio fisico ti posso dire che gli ultimi saranno i più facili da togliere....nn è quello il problema è che cerco di fare tutto bene giorno per giorno...cercando di perdere il meno possibile( bestia nerissima per noi natural) ma direi che mi presenterò bene farò tantissima esperienza e poi vedremo che riuscirò ad ottenere
                sigpic
                prox gara due torri 2010
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                • ennio78
                  gotm
                  • Jul 2003
                  • 4464
                  • 243
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                  • TSC Torrino
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                  Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
                  certo certo....ma nn voglio fare con troppa fretta perchè cpnoscendo cmq benino il mio fisico ti posso dire che gli ultimi saranno i più facili da togliere....nn è quello il problema è che cerco di fare tutto bene giorno per giorno...cercando di perdere il meno possibile( bestia nerissima per noi natural) ma direi che mi presenterò bene farò tantissima esperienza e poi vedremo che riuscirò ad ottenere

                  lo spirito è quello giusto!

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                  • zanelike
                    Bodyweb Senior
                    • Jul 2007
                    • 12176
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                    • bologna
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                    Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggio
                    lo spirito è quello giusto!
                    ammetto che dalla mia ci sia tanta inesperienza ma anche tantissima voglia e poi sbgliando si impara...io mio sogno agonistico sarebbe quello di partecipare da natural a modena coem il fenomeno gore....per farlo ci vorranno anni e anni ma so che ce la farò e quindi ci vogliono anche tantissime gare sbagliate ed incazzamenti vari e poi tutto fa brodo....trovata la strada giusta nn lascerò più nulla al caso

                    ps...seguendomi da solo in tutto e per tutto nn è facile
                    sigpic
                    prox gara due torri 2010
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                    • fabio976
                      Bodyweb Advanced
                      • Sep 2005
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                      gran bel lavoro zane! ti faccio i complimenti piu' sinceri!

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                      • zanelike
                        Bodyweb Senior
                        • Jul 2007
                        • 12176
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                        Originariamente Scritto da fabio976 Visualizza Messaggio
                        gran bel lavoro zane! ti faccio i complimenti piu' sinceri!

                        sigpic
                        prox gara due torri 2010
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                        • 0positivo
                          Bodyweb Senior
                          • Feb 2005
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                          • Roma
                          • Send PM

                          Stai benissimo, complimenti
                          continua cosi

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                          • matteo86
                            Bodyweb Advanced
                            • Nov 2007
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                            che devo commento a fare?OTTIMO

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                            • Templare
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                              davero ottime simmetrie ... da togliere qualche % di bf per la gara ma questo già lo sai. Complimenti
                              Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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                                scusate l'ignoranza ma gore ha gareggiato al due torri?
                                e quando?ci sono le foto?
                                Dottore in dietistica

                                Istruttore bodybuilding certificato CONI

                                Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

                                Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


                                A te la palestra non t' attacca

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