95 kili

[c_cccccc]

Mi piacevano di piu' le discussioni quando non eravamo nel clima del "terrore".

[barney137]

ante svendita di cartellini, per capirci.
Adesso e' tutto un "grande" "bel fisico" "fenomeno".
Due palle, insomma.

[mascotte]

bel fisico complimentissimi davvero..hai dato un ulteriore scossa alla mia autostima ke da ora è al minimo storico eheh son condannato a esse perennemente piccolo....complimentissimi ancora!

[criss]

ante svendita di cartellini, per capirci.
Adesso e' tutto un "grande" "bel fisico" "fenomeno".
Due palle, insomma.

beh ci sono delle regole..si è deciso di giudicare il risultato

[barney137]

gran fisico. complimenti.

[barney137]

nelle prime foto sembravi avere i fianconi.
Adesso no, per cui non oso immaginare come devono risultare le spalle dal vivo.

[Steel]

Niente male per la tua struttura stai andando bene, pero le gambe devi mostrarcele !

Sono la base di tutto !! Nessuno è veramente bodybuilder senza le gambe, sono importantissime !

Vai alla grande zanelike !

[-NobileCavaliere-83]

impressionante...

[teo86]

sei un colosso!

lo so che sei un bb, ma carichi come stai messo [nei 3 big] è una mia curiosità...

[Stincu]

Niente male per la tua struttura stai andando bene, pero le gambe devi mostrarcele !

Sono la base di tutto !! Nessuno è veramente bodybuilder senza le gambe, sono importantissime !

Vai alla grande zanelike !

Ha postato 2 video, guarda bene nella prima pagina

[zanelike]

sei un colosso!

lo so che sei un bb, ma carichi come stai messo [nei 3 big] è una mia curiosità...

male ma nn mi interessa minimamente.....ho una filosofia di allenamento diversa...dopo uno schiacciamento vertebrale di oramai 4 anni fa... miro molto di più al pompaggio muscolare

cmq 150-150-170 gambe tese... qst accertati

[zanelike]

ringrazio tutti per i consigli.... e i complimentoni...

1. la prox vedrete un addome migliore
2. un colore migliore....incomincio a lampadarmi
3. gambe e glutei migliori
4. pose migliori

insomma...migliorerò sempre di più!!!!!!!!!!!!

[teo86]

male ma nn mi interessa minimamente.....ho una filosofia di allenamento diversa...dopo uno schiacciamento vertebrale di oramai 4 anni fa... miro molto di più al pompaggio muscolare

cmq 150-150-170 gambe tese... qst accertati

infatti immaginavo, era solo curiosità

[zanelike]

infatti immaginavo, era solo curiosità

e poi sinceramente nnessendo segiuto da nessuno...nessuno che mi insegni vado a senzazioni e nn carico granchè..cerco di sentire i muscoli ma nn di stressarli al max

[TheCrow]

immenso zane! son curioso di vederti in gara