Originariamente Scritto da Gary
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Originariamente Scritto da MikaelPROBass Visualizza Messaggiosembri alto non è così?
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Originariamente Scritto da PC_fanatic Visualizza MessaggioSono 1.70 circa e peso 62Kg.Quando ho iniziato la Palestra pesavo 58Kg...adesso la mia istruttrice mi stà facendo fare definizione(La scheda di massa l'ho terminata l'8 Febb).Come finisco questa mi pare che farò "forza e massa"
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Originariamente Scritto da MikaelPROBass Visualizza Messaggiolascia perdere la definizione.consiglio spassionato
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Originariamente Scritto da PC_fanatic Visualizza MessaggioMe l'hanno detto in molti che non mi serve la definizione, però l'istruttrice ha voluto cosi...vabbò tanto l'ho terminata questa scheda un'altra settimana manca...sigpic
prox gara due torri 2010
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Originariamente Scritto da PC_fanatic Visualizza MessaggioPerché la palestra da luglio fino a fine settembre è chiusa
trovarne altra??? oppure allenarsi con peso del corpo no?????sigpic
prox gara due torri 2010
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Originariamente Scritto da PC_fanatic Visualizza MessaggioLa mia istruttrice ha detto che mi farà fare ancora definizione(lei la chiama anche scheda di riposo) per alemeno un'altra settimana(dovevo concluderla in questa sett)In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
ma_75@bodyweb.com
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Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggioperchè ti sei fermato per 3 mesi estivi...ragazi tre mesi sono 1/4dell'anno perchè perdere tutto qst tempo??????
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Originariamente Scritto da ma_75 Visualizza MessaggioPer definire cosa, le ossa?
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Dopo più di un anno ritorno con nuove foto...
Sono in ritornato in Palestra a fine Ottobre dopo il "classico" fermo estivo!!!
Quest'anno oltre a fare pesi sto facendo attività aerobica con lo step(da Febbraio)il Mercoledi sera!!!
Non so ma quest'anno mi è venuta la fissazione degli addomali e effetivamente rispetto all'anno scorso sono più magro(peso 61KG),a Giugno 2008 pesavo 63KG.
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sei uguale a primasigpic
IL MIO DIARIO||Mangio e spingo||
"What the mind believes, the body achieves. Get your mind right."
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