If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
ecco delle mie foto fatte post depilazione,a freddo
in questo periodo mi sto allenando da pl,con un west side
lo so devo togliere un po di pancetta
178 cm x 92 kg
Nel complesso sei buono, come dici devi un po' snellire...hai una strana forma sul lato sinistro (destro per chi guarda) all'altezza del costato: è la forma delle costole o un'assimetria?
Originariamente Scritto da PrinceRiky
una volta un noto utente di bodyweb ha cagato una tab di bcaa intera. non chiedermi come se ne sia accorto.
Originariamente Scritto da PrinceRiky
in zona trieste è molto conosciuto
Originariamente Scritto da PrinceRiky
io lo faccio fare in farmacia (cioè lo compro già fatto - lo fanno senza il mio permesso), uno shampoo che lava per affinità
Nel complesso sei buono, come dici devi un po' snellire...hai una strana forma sul lato sinistro (destro per chi guarda) all'altezza del costato: è la forma delle costole o un'assimetria?
nn penso sia un'asimmetria nell'altra frontale nn si nota!
grazie raga,ho iniziato venerdi a curare un po l'alimentazione,vorrei arrivare intorno agl'87 kg,x iniziare ad aprile un programma di definizione,un POLIQUIN...
ecco delle mie foto fatte post depilazione,a freddo
in questo periodo mi sto allenando da pl,con un west side
lo so devo togliere un po di pancetta
178 cm x 92 kg
Jonh postaci qualche misura...sono parecchi +14 kg
hai fatto nel complesso un buon lavoro, però vedo...
poco spessore sul petto
Tricipiti indietro rispetto comunque ad un buon bicipite
e non mi piace molto la forma dei trapezzi...
Jonh postaci qualche misura...sono parecchi +14 kg
hai fatto nel complesso un buon lavoro, però vedo...
poco spessore sul petto
Tricipiti indietro rispetto comunque ad un buon bicipite
e non mi piace molto la forma dei trapezzi...
il petto il mio punto debole
allora:
braccio:41,5 cm
gamba:63,5 cm
polpaccio:41,5 cm
vita 83 cm
petto:112 cm
si scusa hai ragione il peso mi è sfuggito....cmq per essere 92 kg nn sei molto sporco sopra,sulle gambe come stai messo?
concordo con luca per il petto...forse la parte alta va migliorata..le braccia sono a buon punto
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta