hp+1 - foto e video

[lubga]

Finalmente ho preso i 74kg (sono 173cm), acquoso ovviamente, in massa pura (con dieta sporca).

Video fatto ieri sera e questa mattina, con 2 luci diverse. Facce come sempre da ma questo non si può cambiare!

http://img531.imageshack.us/my.php?image=posingpb0.flv

Qui degli screen shot presi dal video e schiariti un po'.



Dati vari:
quasi 30 anni!!
173cm x 74kg BF ??
braccio 39,5
coscia 61,5
vita 77
torace (non in espansione) 106

[lubga]

ci metto anche questa

[Impact]

Nelle foto sembri migliore. Peccato che nei video si perde parecchio. Comunque ottimo.

[criss]

molto bene, bravo!

[lubga]

Nelle foto sembri migliore. Peccato che nei video si perde parecchio. Comunque ottimo.

Grazie!

Pensa che quelle foto sono alcuni frame del video che ho semplicemente schiarito un po'... certo è che ho scelto i frame migliori!
Devo dire che nello specchio mi vedo meglio che nei video, ma la cosa che non aiuta è la Bf più alta e l'acquosità che danno quella impressione di liscio.

[naoto]

A parte le pose immonde (impara a posare che valorizzeresti di brutto la tua forma fisica) direi che stai vermante bene.

Potresti scendere un pelino di ciccia, ma comunque davvero un ottimo fisico, specialmente le gambe; ottimi femorali e discreta separazione.

Complimenti ragazzo.

[Impact]

Grazie!

Pensa che quelle foto sono alcuni frame del video che ho semplicemente schiarito un po'... certo è che ho scelto i frame migliori!
Devo dire che nello specchio mi vedo meglio che nei video, ma la cosa che non aiuta è la Bf più alta e l'acquosità che danno quella impressione di liscio.

Ma comunque nei video è quasi normale che si perda qualcosa. L'importante è che nello specchio ti vedi meglio!

[LEE WON DAVE HOUSE]

Be nel video perdi un pò ma nemmeno tanto se si guarda bene.Poi francamente hai una struttura che mi sembra abbastanza leggera ed elegante e le tue linee sono veramente molto belle (sicuramente tra le più belle del forum) e ti esaltano molto e cmq alla fine non sei nemmeno tanto sporco come hai premesso.Un fisico veramente molto buono,complimentoni.

L'unica cosa che vorrei aggiungere è che ti conviene imparare a posare che questa cosa aiuta moltissimo a render merito alle tue proporzioni e forme.

[JPP]

il back è buono e anche la coscia. Il front non mi piace molto ma è migliorabile

[RSVSilver]

buone gambe , schiena e tricipiti..ti ricordavo piu' tirato a parità di kg..ma forse sbaglio..

dacci dentro con le spalle e il petto!!!

[EGMario86]

buono, bel fisico

[TheCrow]

tenendo conto che sei in massa buon vitino... e buono anche complessivamente

[biziog]

punti forti gamba trici e dorso...molto buono

[lubga]

A parte le pose immonde (impara a posare che valorizzeresti di brutto la tua forma fisica) direi che stai vermante bene.

Potresti scendere un pelino di ciccia, ma comunque davvero un ottimo fisico, specialmente le gambe; ottimi femorali e discreta separazione.

Complimenti ragazzo.

Be nel video perdi un pò ma nemmeno tanto se si guarda bene.Poi francamente hai una struttura che mi sembra abbastanza leggera ed elegante e le tue linee sono veramente molto belle (sicuramente tra le più belle del forum) e ti esaltano molto e cmq alla fine non sei nemmeno tanto sporco come hai premesso.Un fisico veramente molto buono,complimentoni.

L'unica cosa che vorrei aggiungere è che ti conviene imparare a posare che questa cosa aiuta moltissimo a render merito alle tue proporzioni e forme.

vero, posare non è semplice e un po' aiuterebbe... ho notato anche che fare le foto a caldo e con le luci giuste aiuta non poco, soprattutto il petto che altrimenti risulta piatto e "sfumato" come in foto!

il back è buono e anche la coscia. Il front non mi piace molto ma è migliorabile

il back sta migliorando veloce, solo i trapezi sono indietro (quasi nulli!)
Le gambe essendo corte si riempiono veloci!

buone gambe , schiena e tricipiti..ti ricordavo piu' tirato a parità di kg..ma forse sbaglio..

dacci dentro con le spalle e il petto!!!

buono, bel fisico

tenendo conto che sei in massa buon vitino... e buono anche complessivamente

punti forti gamba trici e dorso...molto buono

Si, i tricipiti sono avanti rispetto ai bicipiti... come definizione non mi preoccupo, per adesso mangio male e tanto ed è giusto che io sia così liscio!!
Per il petto e le spalle mi sa che non saranno mai impressive, sia per la forma che per la difficoltà nel farli crescere!

Cmq grazie a tutti per i complimenti!

[dav899]

mi piace particolarmente il back, dorso e triceps molto buoni, sull'ultima foto dello screen sei venuto particolarmente bene, non male anche la coscia bravo