concordo sull'assunzione di aminoacidi e liquidi durante il wo ma non bisogna abusarne altrimenti il sangue và tutto nello stomaco lo stesso...imho
-
-
cioè in poche parole...mi alleno e sosrseggio beveroni...oppure che ne so....sto facendo panca...mi manca l'ultima serie e prima di questa mi tracanno proteine??Commenta
-
in alimentazione nel post sull'insulina ho messo le copertine dei suoi integratori da prendere pre durante e post woOriginariamente Scritto da RICHI92 Visualizza Messaggioquindi, ad esempio, uno che integra con amminoacidi fa metà prima e l'altra metà frazionata durante il wo? es: 5 pre wo , 1 in wo, 1 in wo, 1 in wo, 1 in wo, 1 in wo
他走在我們中間，但不是我們中的一員Commenta
-
un tempo seguivo una cosa simile....tra l'altro nemmeno conoscevo la teoria di milos ma me l'ero invetata io.
cmq durante nn facevo altro che prendere sali minerali con 25gr di carbo e aminoacidi!
In ogni caso se il wo nn dura molto tipo 30min massimo 45 min credo si possa benissimo evitare...dato che dopo poco l'inizio già arriva il momento del postwoCommenta
-
difatti ciccio...i nostri w.o. duran massimo 60 minuti...
io i bcca in un dosaggio tosto li userei solo in forte ipo...Commenta
-
che intendi dosaggio tosto?Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
io nemmeno in max ipo sono andato oltre i 15......Commenta
-
-
-
io resto dell idea..che tnt volte sti pro ci capiscano poco..sono solo farmacie ambulanti..e fanno presa su chi crede che cn proteine e creatina si diventi come loro
poi ogni tnt qlkuno si mette in merchandaising cn formule nuove di allenamento o integrazione, anche ribaltando i canoni scientifici ...ed ecco il risultato....
insooma bevendo bibitoni durante i wo al posto della semplice acqua..divento come grosso?? cavolo nn poteva dirlo prima
Commenta
-
Originariamente Scritto da boss123 Visualizza Messaggio
insooma bevendo bibitoni durante i wo al posto della semplice acqua..divento come grosso?? cavolo nn poteva dirlo prima
他走在我們中間，但不是我們中的一員Commenta
-
non me lo hanno raccontato loro, ma il fatto che appena vanno sotto milos spanzano come lo spieghi? saranno stati on anche prima, ma con sarcev molto di più...Originariamente Scritto da relim7. Visualizza Messaggiosi ma immagino che te l'abbiano raccontato loro in personasigpicCommenta
-
il fatto che spanzino non è sinonimo di aumento di farmaci, infatti se, come immagino, pensi al solito gh che fa aumentare gli organi interni bè questo non succede in pochi mesi .Originariamente Scritto da Ale86 Visualizza Messaggio
poi se la chiave -trucco di milos fosse solo l'aumentare ancora i dosaggi tendo ad escludere che non ci avessero già pensato da soli.
tra l'altro la panza che si vede spesso in sti mostri non è dovuta all'ingrossamento degli organi dovuto al gh quanto al fatto che prendendo di tutto possono-devono tranquillamente ingurgitare quantità enormi di cibo che inevitabilmente dilatano lo stomaco, un po' come quegli obesi che vedi in giro con stomaci enormi , mica sono sotto gh quelli
他走在我們中間，但不是我們中的一員Commenta
-
a si? bò in america mi pare che cè poca differenza non esiste destra e sinistraOriginariamente Scritto da relim7. Visualizza Messaggio
cmq è un immagine modificata da me
ti pare che era cosi grosso
Commenta
-
però spesso hanno la panza dilatata con gli addominali!gli obesi in giro nn hanno addominaliOriginariamente Scritto da relim7. Visualizza Messaggioil fatto che spanzino non è sinonimo di aumento di farmaci, infatti se, come immagino, pensi al solito gh che fa aumentare gli organi interni bè questo non succede in pochi mesi .
poi se la chiave -trucco di milos fosse solo l'aumentare ancora i dosaggi tendo ad escludere che non ci avessero già pensato da soli.
tra l'altro la panza che si vede spesso in sti mostri non è dovuta all'ingrossamento degli organi dovuto al gh quanto al fatto che prendendo di tutto possono-devono tranquillamente ingurgitare quantità enormi di cibo che inevitabilmente dilatano lo stomaco, un po' come quegli obesi che vedi in giro con stomaci enormi , mica sono sotto gh quelliCommenta
Commenta