attualmente ho raggiunto il peso dello scorso anno a maggio e gli stessi scarsi volumi, ho divuto sporcare la dieta (diciamo che mangio quello che capita) vorrei raggiungere almeno gli 85 kg quest'anno prima di rimettermi in definizione e se ce la faccio entro maggio bene se no quest'estate la passo con la panza
sono ripartito con la massa a settembre con il peso di 72 kg
attualmente sono altezza 1,78 per 78,5 kg
sono ripartito con la massa a settembre con il peso di 72 kg
attualmente sono altezza 1,78 per 78,5 kg
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