ah ah guardate cosa ho trovato

[QuattroAnte]

i livelli oggi sono stratosferici, i russi e gli ukraini fanno il culo un po' a tutti eccetto qualche americano. Io non sarò mai un panchista ma di stacco io sono arrivato a 330 a 21 anni senza allenamento specifico e senza prendere prodotti mirati. Di squat non ho mai potuto verificare il mio potenziale per via di un infortunio ma di certo viaggiavo a 300. I russi al mio peso jr viaggiano attualmente dai 340 in su di stacco e 370 in su di squat. Certo loro partono a 13 anni io 20. Adesso dovrei andare sempre oltre i 360. Così a occhio direi si ce la posso fare. Poi mi rendo conto che i russi fanno solo questo io posso ridurre tutto ad una alzata. io vivevo in funzione dell'alzata

la filosofia è giusta. Ho sempre sostenuto che il caico viene su prima nella testa che nel fisico.

[IL MASCELLONE]

le foto in massima forma sono quelle che avevi fino a poco tempo fa in firma?

[JPP]

le foto in massima forma sono quelle che avevi fino a poco tempo fa in firma?

esteticamente si ma non complessivamente

[luca%MG]

***** nn ti puoi lamentare... a 20 anni cosi.. e sopratutto reggi le bombe in quel modo..

a quella giovane età è qualcuno che ti seguiva x via dei cicli oppure ti sei arrangiato??

[GalDregon]

Foto di me e azdeca risalente a un casino di anni fa

azz jpp... ma tu a quella forma li ci vuoi tornare o no ?

[rocky 80]

***** nn ti puoi lamentare... a 20 anni cosi.. e sopratutto reggi le bombe in quel modo..

a quella giovane età è qualcuno che ti seguiva x via dei cicli oppure ti sei arrangiato??

si il buon dio....

[sbarbafuss]

si il buon dio....

[ennio78]

si il buon dio....

[JPP]

azz jpp... ma tu a quella forma li ci vuoi tornare o no ?

chi lo sa, non lo so nemmeno io. Ma si guardiamo in faccia alla realtà, avessi voluto fare qualche cosa di buono avre dovuto fare in questi anni, ormai ho trent'anni, non dico sia tardi ma insomma non è la stessa cosa

[JPP]

***** nn ti puoi lamentare... a 20 anni cosi.. e sopratutto reggi le bombe in quel modo..

a quella giovane età è qualcuno che ti seguiva x via dei cicli oppure ti sei arrangiato??

il mio maestro fu il vaiper, poi quando capii che ne sapevo più io procedetti da solo. Ringraziando Animal e Huge per alcuni consigli

[Socio]

Da 92 kg a 112 kg in meno di 40 giorni

****.. come sei messo a smagliature..?

[JPP]

****.. come sei messo a smagliature..?

male sopratutto pettorale destro. Quando mi sono strappato il pettorale, mi hanno operato facendomi uno sbrago lungo una ventina di cm dalla spalla passando per l-ascella fino al dorsale. Li intorno sembra che sono volato per terra striciando sull-asfalto per 500 m

[Franfalu]

si beh io a quei tempi in qualsiasi momento potevo fare 10 colpi con 42.5 kg.

va beh grazie vuoi paragonarmi un natural con un non natural?

[JPP]

va beh grazie vuoi paragonarmi un natural con un non natural?

ovviamente il natural ero io?

[Franfalu]

ovviamente il natural ero io?