rosico
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tutto questo nn è reale, è solo frutto della mia immaginazione.- Climber
- ex Istruttore
- ex P.Trainer AFFWACommenta
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mmmh non penso sia genetica.. papà pesa 130kg x 179cm (23cm di polso)non aver paura a mangiare come un cammello, se per genetica sei cosi tirato, il tuo problema sarà ingrassare, non mentenere bassa la bf.
a 14 anni pesavo 82kg.. cmq mi alleno tutti i giorni da quando ho 17 anni dai 18 in poi .. tutti i giorni
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la qualità è una cosa innata per la gran parte.Originariamente Scritto da bleedeyes Visualizza Messaggiommmh non penso sia genetica.. papà pesa 130kg x 179cm (23cm di polso)
a 14 anni pesavo 82kg.. cmq mi alleno tutti i giorni da quando ho 17 anni dai 18 in poi .. tutti i giorni
Alza per bene le calorie, sei nella condizione di fare una massa pesante e duraturasigpicOriginariamente Scritto da master wallace
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phoenixxx fatti bannare dalla photogallery dai....lo dico x te....sennò qualche volte ci rimani secco....Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggiorosico ,complimenti 
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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Ma che bf sarà???
Finito il primo anno di palestra! Fase attuale: alla ricerca degli abs. Io ci provo!Commenta
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non sò ma veramente bassa...è più tirato dei nostri in gara...sigpicCommenta
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il petto sembra un sacchetto di plastica o un palloncino, talmente ha le striature......Commenta
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Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio
no che schifo sacchetto di plastica...
dove cavolo la faccio la misurazione della bf attendibile?
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Scherzo......la plicometria classica và bene, ma il top sarebbe una pesatura idrostatica (la fanno solo in ospedale o centri specializzati)Originariamente Scritto da bleedeyes Visualizza Messaggio no che schifo sacchetto di plastica...
dove cavolo la faccio la misurazione della bf attendibile?Commenta
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grazie mille
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magari hai preso dalla mammaOriginariamente Scritto da bleedeyes Visualizza Messaggiommmh non penso sia genetica.. papà pesa 130kg x 179cm (23cm di polso)
a 14 anni pesavo 82kg.. cmq mi alleno tutti i giorni da quando ho 17 anni dai 18 in poi .. tutti i giorni
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alla faccia ragazzo come sei tirato!Originariamente Scritto da bleedeyes Visualizza Messaggiommh che ne pensate?
ma sei tirato così tutto l'anno?
veramente complimenti!
a mio parere per crescere devi mangiare un pò di più.......Last edited by salvatorearese86; 12-02-2008, 23:08:34.Commenta
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si sono così tutto l'anno, mi stò impegnando a mangiare qualcosina di più ma ho paura di non fare le cose per bene e sto andando per gradiOriginariamente Scritto da salvatorearese86 Visualizza Messaggio
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