Originariamente Scritto da RSVSilver
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vedremo.sigpicOriginariamente Scritto da master wallace
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quoto !Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
non bisogna farsi ingannare da una muscolatura addominale sviluppata associata a una luce laterale favorevole...
si vede l'addome , ma da li ad essere da gara ce ne vanno ancora di settimane di dieta...sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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lo vedevi l'addome 10 giorni fa, dal vivo? intendo i quadratiOriginariamente Scritto da Gore Visualizza MessaggiosigpicOriginariamente Scritto da master wallace
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i quadrati erano meno evidenti, ma in questa foto credo che lui stesse posando svuotando l'addome , quindi chiudendosi sull'addome...Originariamente Scritto da QuattroAnte Visualizza Messaggio
ma se guiardi bene la pelle non è ancora sottile...
io sto miracolo non lo vedo
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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Non mi sembra una gran bazzaOriginariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio1o giorni di sole proteine caro mio
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Di ciccia par ce ne sia meno però ti vedo vuoto un bel pò da come sono abituato vederti...Commenta
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Pare anche a me...questo giustificherebbe quell'impressione di svuotamento dato dalla posa del tronco(i muscoli del petto e Co. risultano meno impressivi)...però anche collo e trapezio risultano''sgonfi''...bohOriginariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggioi quadrati erano meno evidenti, ma in questa foto credo che lui stesse posando svuotando l'addome , quindi chiudendosi sull'addome...
ma se guiardi bene la pelle non è ancora sottile...
io sto miracolo non lo vedo
...
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zane chetogenica non significa solo proteine
ti sei svuotato troppo, c'è da dire che hai una risposta molto veloce alla dieta, ma così ti giochi troppo muscolo
ricarica e inserisci dei grassi
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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GiustoOriginariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggiozane chetogenica non significa solo proteine
ti sei svuotato troppo, c'è da dire che hai una risposta molto veloce alla dieta, ma così ti giochi troppo muscolo
ricarica e inserisci dei grassi...e un minimo di carbo.
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ha postato una foto con i peli del pacco fuori
sarai grosso ma che immondo
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HO SCRITTO MALE....CMQ VOLEVO DARE UNA SCOSSA.....ORA PROCEDRò PIù LENTAMENTEOriginariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggiozane chetogenica non significa solo proteine
ti sei svuotato troppo, c'è da dire che hai una risposta molto veloce alla dieta, ma così ti giochi troppo muscolo
ricarica e inserisci dei grassi PER QUANTO RIGUARDA LO SVUOTAMENTO...NN CREDO...è CHE ALLA MATTINA SONO PROPRIO COSì IO...BELLO SVUOTATO E POI VENIVO DA DUE GIORNI DI LUSSURIA
MI SONO SPIEGATO?.......
sigpic
prox gara due torri 2010
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Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggiozane chetogenica non significa solo proteine
ti sei svuotato troppo, c'è da dire che hai una risposta molto veloce alla dieta, ma così ti giochi troppo muscolo
ricarica e inserisci dei grassi
PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA CFT3
Originariamente Scritto da master wallaceCommenta
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stai bene, ma non so se sia l'effetto della foto, ma i fianchei in questa shot paiono belli larghetti...c'è ancora beef da toglierci sopra o è proprio l'ossatura?
cmq stai bene..un po piu' vuoto ma benesigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
Just a man and his will to survive......
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ma guarda che in una settimana di dieta ferrea ci riesco pure io...Originariamente Scritto da QuattroAnte Visualizza Messaggio
come dice silver, il difficile viene dopo...http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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Ottimo Zanna !Commenta
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