foto a mezzogiorno a freddissimo...e si vede

[MOSTMUSCULAR 85]

però cambia taglio

O mio dio

[zanelike]

O mio dio

[Sean]

nn direi anzi...però sto migliorando bene bene.......ma c'è la lvorare...ma lastrada sembra quella buona...cmq 94.5 kili

Si, pare proprio così, e rispetto alle foto del vostro incontro per l'allenamento davvero cominci a sembrare un altro a livello di definizione:

Continua così, Zane

(Comunque con quella foto sei entrato in pianta stabile e definitiva nel nutrito immaginario gay di BW- Niko, Polllodigomma, Yalen and co. ti staranno già ringraziando in ginocchio-)
























Ah, quasi dimenticavo......

[RSVSilver]

Non dirlo se c'e' Spitty nella area!
(scusate l'OT, uno passatemelo).

Bye

chi è Spitty?

[zanelike]

Si, pare proprio così, e rispetto alle foto del vostro incontro per l'allenamento davvero cominci a sembrare un altro a livello di definizione:

Continua così, Zane

(Comunque con quella foto sei entrato in pianta stabile e definitiva nel nutrito immaginario gay di BW- Niko, Polllodigomma, Yalen and co. ti staranno già ringraziando in ginocchio-)


























Ah, quasi dimenticavo......

pian pianino miglioro.....cmq spero di n esssere entrato nel loro immaginario collettivo

[Gore]

ragazzi che dite....piano piano mi sto definendo
alterno una low carb con chetogenica

continua così !

ma la prossima volta evita ste foto frocerrime

ah allora sei a posto..non è ginecomastia come tutti ti dicevano...a me fa male se schiaccio..porca miseria!

silver come procede il tuo recupero?
appena sappiamo la data dell'allenamento te lo facciamo sapere

[Sean]

pian pianino miglioro.....cmq spero di n esssere entrato nel loro immaginario collettivo

Si scherza Zane

Comunque sei davvero in miglioramento...Poi magari sentirai che ti diranno gli esperti in gare, ma se continui a far uscire muscoli con questo tipo di definizione darai, a mio parere, filo da torcere a tutti sul palco

[MikaelPROBass]

No,però esce il latte.

[RSVSilver]

continua così !

ma la prossima volta evita ste foto frocerrime



silver come procede il tuo recupero?
appena sappiamo la data dell'allenamento te lo facciamo sapere

magari fossi al recupero..sono all'inizio...domani inizio le chemio....temo di dover star fermo altri 3 mesi ...5 totali...è uno schifo..è una tragedia per uno abituato a muoversi sempre...lasciamo stare come mi vedo poi...mangio tanto e mi son coperto...il muscolo ha perso tono...mah....so che recupero tutto in un mese fatto bene...ma non so quando sarà possibile farlo...

[zanelike]

Si scherza Zane

Comunque sei davvero in miglioramento...Poi magari sentirai che ti diranno gli esperti in gare, ma se continui a far uscire muscoli con questo tipo di definizione darai, a mio parere, filo da torcere a tutti sul palco

lo spero ma di lavoro ce nè da fare ancora molto....sono al limite con i tempi....ma sono sicuro di me stesso e ce la farò

[QuattroAnte]

in dieci giorni dalle ultime foto, hai fuori gli abs. normale amministrazione su bw

[zanelike]

in dieci giorni dalle ultime foto, hai fuori gli abs. normale amministrazione su bw

1o giorni di sole proteine caro mio

[QuattroAnte]

1o giorni di sole proteine caro mio

***** ti devo dire, sei un fenomeno.

[QuattroAnte]

e il bello è che se è vero che hai tolto i carbo e tieni solo pro (e grassi spero) non ti sei nemmeno svuotato.

[jabababa]

che immondaggine ahahah