Foto dopo 1 mese e mezzo di dieta; Pareri e consigli

[Conedda]

dopo 1 mese e mezzo di low carbo..

Ecco una mia foto dopo l'inizio della dieta, la buzza sta inviando ad appiattirsi, la cosa buona è che non ho perso nemmeno 1kg fino ado ora mentre sembra che cominci ad asciugarmi....
boh..speriamo di fare un bel lavoro, colacolando che da qui a giugno c'è ancora tempo spero di raggiungere una buona definizione.
Un saluto a Todos!

(1.74x75kg)

[teo86]

bel fisico

sei partito anche troppo in anticipo con la def se vuoi andare in spiaggia a fare il figo [leggasi 8/9/10%] mica devi gareggiare

cmq ottimo

[Impact]

Ottimo lavoro veramente.... Mi ricordo che avevi proprio la pancia!

bel fisico

sei partito anche troppo in anticipo con la def se vuoi andare in spiaggia a fare il figo [leggasi 8/9/10%] mica devi gareggiare

cmq ottimo

Invece ha fatto bene. Nelle foto precedenti aveva una BF alquanto alta, anche se era in massa... E' stato un obbligo mettersi in low carb molto prima del solito.

[LARRY SCOTT]

sei toscano?

[teo86]

Ottimo lavoro veramente.... Mi ricordo che avevi proprio la pancia!


Invece ha fatto bene. Nelle foto precedenti aveva una BF alquanto alta, anche se era in massa... E' stato un obbligo mettersi in low carb molto prima del solito.

beh, ma mi sembra che ha già sgrassato parecchio

purtroppo non posso vedere le foto prima

[Impact]

beh, ma mi sembra che ha già sgrassato parecchio

purtroppo non posso vedere le foto prima

Era così:

[rocky 80]

dopo 1 mese e mezzo di low carbo..

Ecco una mia foto dopo l'inizio della dieta, la buzza sta inviando ad appiattirsi, la cosa buona è che non ho perso nemmeno 1kg fino ado ora mentre sembra che cominci ad asciugarmi....
boh..speriamo di fare un bel lavoro, colacolando che da qui a giugno c'è ancora tempo spero di raggiungere una buona definizione.
Un saluto a Todos!

(1.74x75kg)

sembri molto più asciutto...bene

[LEE WON DAVE HOUSE]

Cavolo hai snellito un casino la vita.Ottimo lavoro.Però cmq un altro paio di mesi di massa puoi farli volendo che tanto il tempo per tirarti da spiaggia c'è sempre.

[LARRY SCOTT]

sembra che tu abbia perso solo lardo addominale e zero massa....buona

[teo86]

Era così:

zio bon che braccio

bè,con quella pancia il discorso cambia

certo è che messo com'è adesso, ancora 4 mesi di def mi sembrano tanti

cmq complimenti

[Impact]

zio bon che braccio

bè,con quella pancia il discorso cambia

certo è che messo com'è adesso, ancora 4 mesi di def mi sembrano tanti

cmq complimenti

Si, ti quoto. 4 mesi di def, sono troppi.

[LEE WON DAVE HOUSE]

Si, ti quoto. 4 mesi di def, sono troppi.

Considerato che non deve andare in gara lo penso anche io.

[rocky 80]

sembra che tu abbia perso solo lardo addominale e zero massa....buona

vero mi ha dato la stessa impressione

[jabababa]

azzo che braccio...quanto misura?

[Impact]

Considerato che non deve andare in gara lo penso anche io.

Esatto.