17 anni..che ve ne pare?

[LARRY SCOTT]

se sono anche puliti è un ottimo risultato

contando che ha la mia età, si

[MikaelPROBass]

quasi un anno fa ho fatto 100kg...adesso riesco a fare sicuramente di piu!

quindi a 16 anni hai alzato 100kg di massimale?complimenti

[Dave Clark's attacks]

bravo, davvero ottimo

[Tristan]

ha un signor fisico per l'età che ha

[Rich1990]

quindi a 16 anni hai alzato 100kg di massimale?complimenti

si..xo ti dico..l'ho fatto 1 volta..magari quel giorno ero stra in forma..mentre adesso li alzo tranquillamente..dato anchee che con 6 ripetizioni lavoro sui 90 kg..

[shernon]

ma immagino solo sulla prima serie fino a 6..le altre sicuramente avrai bisogno di uno spotter..

[Rich1990]

ma immagino solo sulla prima serie fino a 6..le altre sicuramente avrai bisogno di uno spotter..

il compagno di allenamento che mi segue c'e' l'ho sempre(io penso che sia sempre meglio avere qualcuno che ti da un occhio per evitare pericoli)!io e mio fratello ci siamo sempre allenati insieme fin dal inizio...