46 a caldo

**Hombrillo** · 07-02-2008, 21:36:41

molto molto impressivo, complimenti

**totobest** · 07-02-2008, 21:37:23

alla faccia del *****!!!!!
Bel braccio da boscaiolo

**Manx** · 07-02-2008, 21:37:55

me coglioni gran braccio...

***X3me*** · 07-02-2008, 21:38:19

old

***Federico86*** · 07-02-2008, 21:39:51

grandissimo sbarba

**Hombrillo** · 07-02-2008, 21:40:50

ke fini ke siete

**nIK0** · 07-02-2008, 21:43:55

un torello

***sbarbafuss*** · 07-02-2008, 21:44:51

Originariamente Scritto da X3me Visualizza Messaggio

old

***thetongue*** · 07-02-2008, 21:46:33

ottimo davvero. e dici di aver allenato solo i tricipiti prima della foto?
a fini pratici non conterebbe nulla, ma vuoi mettere la soddisfazione: prova a farti un allenamento combinato tricipiti-bicipiti, e vedi se rosichi un altro cm

**Kasparo** · 07-02-2008, 21:56:01

azz manzo!!!! complimenti tricipite molto impressivo

***X3me*** · 07-02-2008, 21:59:47

Originariamente Scritto da sbarbafuss Visualizza Messaggio

dai, lo sai che ti vi bi anceh se nn sai chi sono.

cmq bel braccio!

***master wallace*** · 07-02-2008, 22:21:11

Originariamente Scritto da sbarbafuss Visualizza Messaggio

come da titolo...oggi allenamento tricipiti...ho raggiunto i 46..sono 1 e 83/84 e al momento peso 102 kg....cosa ne pensate??consigli per eliminare l'acqua??

46 a caldo. . .ottimo. . .
solo che piu' che l'acqua dovresti calare in generale di peso e grasso. .a meno che non stai facendo la teoria del conto in banca. .pero' in vista dell'estate devi calare comunque. . .

**MikaelPROBass** · 07-02-2008, 22:22:46

very compliments sbarba

**ataru75** · 07-02-2008, 22:26:45

Originariamente Scritto da sbarbafuss Visualizza Messaggio

come da titolo...oggi allenamento tricipiti...ho raggiunto i 46..sono 1 e 83/84 e al momento peso 102 kg....cosa ne pensate??consigli per eliminare l'acqua??

Ottimo davvero, anche l'avambraccio.
Ma il problema è la % alta di fat, nn l'acqua